Обед

Салат из капусты с кешью с покрытием сахара

60 минут
4 порции

У меня было это в ресторане в Сан -Диего и влюбился. Я искал в Интернете, чтобы попытаться найти рецепт, но не смог, поэтому я попытался его самостоятельно и, вуаля! Я понял! Вы можете использовать грецкие орехи или другие орехи, если вы предпочитаете.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
45 минут
Общее время:
1 час
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • Кубок кешью

  • чашка белого сахара

  • 1 Bunch Cale, разрезая на тонкие ленты

  • 5 столовых ложек соевого соуса

  • Кубок изюм

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).

  2. Распределите кешью на противень.

  3. Тосты кешью в предварительно разогретой духовке до подрумянивания, около 5 минут.

  4. Вылейте сахар в небольшую кастрюлю на среднем огне, пока кешью поджаривают; Готовьте и перемешайте, пока не расплавится. Как только он растоплен, и орехи сделаны поджариваем, налейте орехи в кастрюлю; перемешать, чтобы покрыть. Распределите кешью на противень, чтобы полностью остыть, около 15 минут.

  5. Массажная капуста и соевый соус вместе в миске, пока капуста не смягчает. Сложите изюм и кешью с сахаром в капусту.

  6. Охладите за 30 минут до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

323 Калории
Жиры
60 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 323
Дневная норма
Общий жир 9г 11%
Насыщенный жир 2г 9%
Натрий 1287 мг 56%
Общее углевод 60 г 22%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 38 г
Белок 8г
Витамин С 135 мг 675%
Кальций 173 мг 13%
Железо 4 мг 21%
Калий 796 мг 17%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из пасты тунца с укропом

Отличный салат из пасты тунца с укропом, идеально подходит для летних вечеринок и пута. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 25...

Куриный перец с курицей

Смоки/Земля Poblanos имеют мягкий удар, и они действуют как нежная, но крепкая база для этой сырой куриной начинки. Бобы и помидоры разбили его с большей текстурой и вкусом. Острый чеддер добавляет...

Салат из кукурузы и черных бобов

Если вам нравится «юго -западная кухня», вам это понравится. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 13 часов 20 минут Общее время: 13 часов 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...

Ахи Шою тып

Сделайте ахи в Гавайях, где бы вы ни находились. Вот рецепт Shoyu Poke. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 1 фунт Ингредиенты 1 фунт свежих стейков AHI, разрезание на...

Не выступая в комнате чашка лапши

Богатый белок суп с лапшой, который вы можете взбить в кратчайшие сроки. Добавьте все ингредиенты в портативный контейнер и просто добавьте воду и яйцо, когда вы готовы к употреблению. Время...