Мои девочки любят эти фруктовые бутерброды для пикников в парке. У нас они есть для обедов и душевых девушек.
Ингредиенты
3 чашки нарезанных кубиками, приготовленное куриное мясо
3 зеленого лука, рубка
чашка охлажденной заправки для салата из мака или по вкусу
12 гавайских сладких шлеров, нарезанных на половину горизонтально
1 (8 унций) контейнер -ананасовый сливочный сыр
6 больших листьев бостонский салат, вдвое снизились
1 (16 унций) упаковка свежая клубника, кубика и нарезанная кубиками
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу с зеленым луком в миске; Увлажняется с заправкой для салата из мака. Распределите обе стороны каждого гавайского рулона с помощью ананасового сливочного сыра. Поместите лист салата на половину нижней половины каждого рулона; Вершина с 1/4 стакана куриной смеси и около 2 столовых ложек клубники. Поместите топы на бутерброды, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 437 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 437 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 379 мг | 16% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 23 мг | 116% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 130 мг | 3% |
Вам может понравиться
Замечательный летний салат, но не должен быть таким сладким, чтобы быть таким хорошим. Вам не нужно мариновать его на ночь. Два часа - это хорошо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...
Этот удивительный рецепт салата был отдан мне другом, который знал кого -то на теперь закрытых рынках Ларри в районе Сиэтла. Я немного добавил в рецепт - так что это не совсем то же самое ... но...
Легкий рецепт супа из оленины. Мой муж - заядлый охотник, и этот суп является наиболее запрашиваемым каждый раз, когда он отправляется в охотничье путешествие. Одной миски никогда не бывает...
Тортильи, наполненные маринованной и панированной курицей, соком лайма, рисом, кокосом и зеленым луком. Это очень близко к тому, что мы ели на Фиджи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Новый картофель одет в острую заправку из сметаны, укропа сорняки, петрушки и дижонской горчицы. При желании посыпать нарезанным зеленым луком перед подачей. Время подготовки: 20 минут Время...