Подавайте этот сладкий и кислый соус с куриными самородками и рисом для легкого обеда или ужина, который на вкус как вынос! Этот рецепт очень прощающий и позволяет заменить. Это делает достаточно для четверых детей, удваивает его для семейного ужина. Вы можете заменить банку с оранжевой содой на ананасовый сок.
Ингредиенты
1 (8 унций) может быть ананасовый, дренированный и зарезервированный сок
1 стакан белого сахара
чашка кетчупа
чашка белого уксуса или яблочного уксуса
чашка воды
2 столовые ложки кукурузного крахмала
2 средней моркови, нарезанная (необязательно)
Пошаговый рецепт
Размешайте зарезервированный ананасовый сок, сахар, кетчуп и уксус в кастрюле на среднем огне до смешивания, 2-3 минуты.
Взбейте воду и кукурузный крахмал в миске, пока кукурузный крахмал не растворится; Размешайте в смесь ананаса.
Размешайте ананас и морковь в соус; Доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего уровня и варите на кипке, пока соус не загустеет, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 284 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 73г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 284 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 357 мг | 16% |
| Общее углевод 73 г | 27% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 66 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вкусный сезонный кукурузный хлеб, который идеально подходит для Дня благодарения или любого осеннего случая! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут...
Этот вкусной куриной кукурузный суп является любимым голландцем в комплекте с заградами (маленькие пельмени). Украсить с нарезанной свежей петрушкой. Время подготовки: 30 минут Время приготовления...
Это рецепт моей бабушки, которую она принесла из Чехословакии. Это называется «Алуски Капусто». Это мой любимый, и я надеюсь, что вам тоже понравится. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Впервые я попробовал песто в ресторане около 15 лет назад и спросил шеф -повара, что в нем. Я люблю держать свою банку под рукой, так как она дает достаточно фунта пасты, и это замечательно сбрызнуть...
Отличный способ использовать дополнительную канталупу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час Порции: 10 Урожай: 10 кексов Jumbo...