Это один из любимых рецептов моих детей! Я мог бы сделать это пять раз подряд, и они никогда не устали от этого. Это легко приготовить, и очень быстрая, горячая еда для этих напряженных ночей. Я добавлю сыр поверх этих небрежных Джо, или согрею рулеты в духовке. Я иногда добавляю мягкий банановый перец сверху для моего мужа, так как он фанат пряных вещей.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 маленький лук, нарезанный
1 чашка кетчупа
2 столовые ложки сидрного уксуса
2 столовые ложки коричневого сахара
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 чайная ложка горчицы
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока говядина не подрумянится, от 5 до 7 минут. Слейте и выбросьте смазку. Вернуть сковороду в жару.
Размешайте кетчуп, уксус, коричневый сахар, вустерширский соус и горчицу в смесь говядины; Варить, время от времени помешивая, пока жидкость не станет толстой, от 15 до 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 199 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 199 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 540 мг | 23% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 358 мг | 8% |
Вам может понравиться
Греческий йогурт дает этому блюду здоровый удар, но коричневый сахар гарантирует, что никто даже не знает, что оно там! Очень дружелюбный к детям. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут...
Это уникальное сочетание фруктов и овощных предметов, которое приносит хорошую гарнир для блюд на гриле. Сделайте от 4 до 48 часов впереди использования и продолжайте охладить до еды. Время...
Этот салат из креветок и крабов использует имитационное крабовое мясо и мини -креветки для прекрасного салата из пасты, которые все любят. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут...
Этот легкий и вкусный салат отлично подходит для еды или боковой стороны с жарким и сладким вкусом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время...
Этот куриный салат фета представляет собой базовый рецепт куриного салата с красным сладким перцем и сыром фета. Попробуйте использовать FETA томатного базилия для дополнительного вкуса! Время...