Это уникальное сочетание фруктов и овощных предметов, которое приносит хорошую гарнир для блюд на гриле. Сделайте от 4 до 48 часов впереди использования и продолжайте охладить до еды.
![](/img/19385/2646638-006a9d144d054ff4991fafbfff871b6c.jpg)
Ингредиенты
3 дыни с пчел - очищенные, сеянные и кубики
3 пинты виноградные помидоры
4 зеленый сладкий перец, посеянный и нарезанный на полоски
1 стакан растительного масла
чашка лимонного сока
1 столовая ложка белого сахара
1 столовая ложка сушеного базилика
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Смешайте медовую дыню, виноградные помидоры и зеленый сладкий перец в большой миске. Взбейте вместе растительное масло, лимонный сок, сахар, базилик и перец в другую миску, и вылейте на смесь медовой роды. Накрыть и поставьте в холодильник не менее 4 часов, до 48 часов, перед подачей, время от времени помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
93 | Калории |
6г | Жиры |
11г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 40 | |
Калории 93 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 7% |
Насыщенный жир 1г | 4% |
Натрий 20 мг | 1% |
Общее углевод 11 г | 4% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 33 мг | 163% |
Кальций 10 мг | 1% |
Железо 0 мг | 2% |
Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
![Мексикалиста салат из пасты Мексикалиста салат из пасты](/img/41363/882695-40fee793df284d29bcac411259ac9149.jpg)
Салат из пасты в мексиканском стиле, который является отличным изменением для пикника. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...
![Салат из нута, артишока и фета Салат из нута, артишока и фета](/img/8692/3304698-chickpea-artichoke-and-feta-salad-Christina-4x3-1-d5748e2f4c9c4c02b6c8a6f909ffbb1f.jpg)
Свежий салат из нута и артишока из ингредиентов, которые длится долго в кладовой и холодильнике. У него приятный баланс землистого, острых, соленых и зеленых. Петрушко с плоским листьем имеет гораздо...
![Медленная плита сырная куриная энчилада суп Медленная плита сырная куриная энчилада суп](/img/26791/9433857-b3c9c2adb50649fe8b23e27b09039ef4.jpg)
Сырье куриное суп -энчилада с черной фасолью, кукурузой и помидорами. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 15 минут Общее время: 3 часа 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
![Белый неаккуратный Джо Белый неаккуратный Джо](/img/18281/974485-aa65f3b6c14b4cceb3beb834644f2ed3.jpg)
Быстрая и легкая альтернатива обычным неаккуратным Джоэ, они сделаны из говяжьего фарша в сливочном белом соусе. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут...
![Традиционные мексиканские уличные тако Традиционные мексиканские уличные тако](/img/6371/5414541-1e498b617cf84c479998b9903009a851.jpg)
Эти уличные тако легко приготовить, наполнены ароматом и выглядят тоже отлично! Эти маленькие динамиты вкусные в качестве закуски или быстрой еды. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 0...