Этот салат из креветок и крабов использует имитационное крабовое мясо и мини -креветки для прекрасного салата из пасты, которые все любят.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет сыра
чашка майонеза, или больше по вкусу
чашка яблочного уксуса
чашка оливкового масла
соль и перец для вкуса
1 (8 унций) имитация упаковки, крабовая, сложенная
1 (6,5 унции) может крошечная креветка, дренированные
1 пинту виноградные помидоры, вдвое снизились
1 английский огурец, нарезанный кубиками
1 (4 унция) может нарезать черные оливки, дренированные
1 красный сладкий перец, сеян и нарезанный
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте макароны и варите до готовности, около 10 минут. Слейте и промойте под холодной водой, чтобы остыть. Перевести в большую миску и отложить в сторону.
Смешайте майонез, уксус, масло, соль и перец в маленькой миске. Вылейте пасту и перемешайте, чтобы покрыть.
Добавить краб, креветки, помидоры, огурец, черные оливки и сладкий перец; Смешайте, чтобы покрыть с заправкой. Вкус и приправить приправу при желании. Если макароны слишком сухой, перемешайте больше майонеза.
Пищевая ценность (на порцию)
| 446 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 446 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрий 471 мг | 20% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 28 мг | 142% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 306 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт сэндвича с запеченной рыбой прост и может быть сделан с любым филе белой рыбы. Подано на жареных булочках с стейк -соусом и заправкой для ранчо. Время подготовки: 10 минут Время...
Это такой легкий, легкий, освежающий и вкусный бутерброд! Время подготовки: 17 минут Время приготовления: 8 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 бутерброды Ингредиенты Спелый авокадо...
Детский шпинат, клубника, авокадо, квиноа, орехи орехов и крошечный сыр Горгонзола брошены слегка подслащенным бальзамическим винегретом. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6 чашек детского...
Это очень быстрый капустка для салат лапши с подсолнечниками, который является фаворитом для Potlucks. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут...
Мужьям и придирчивым едокам понравится этот рецепт. Свежие травы добавляются в яйца с оттенком сливочного сыра и серого пупона, чтобы придать этому салату из яиц вкус, который вам понравится. Время...