Это хороший сердечный суп, который вкусный подается над рисом. Любимый любимый мужа. Этот суп становится очень толстым на следующий день, так что вы можете добавить больше воды. Наслаждаться.
Ингредиенты
3 свиные отбивные
3 морковь, нарезанный
3 сельдерея, нарезанный
1 чашка консервированных целых помидоров, нарезанные
1 лук, нарезанный
2 (19 унций) банки по почкам
2 картофеля, кубик
2 кубика говяжьего бульона куб
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите мясо, морковь, сельдерей и помидоры в большой горшок на среднем огне. Наполните водой, чтобы полностью покрыть мясо, почти до верхней части кастрюли. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 90 минут.
В сковороде жарит нарезанный лук, пока не подрумянится; отложить в сторону.
К кастрюлю добавьте фасоль с их жидкостью, картофелем и жареным луком; Готовьте, пока картофель не станет мягким, около 20 минут. Добавьте кубики говядины и варите 5 минут. Добавить соль по вкусу. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 301 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 301 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 30 мг | 10% |
| Натрий 627 мг | 27% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 11г | 39% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 17 мг | 83% |
| Кальций 90 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 532 мг | 11% |
Вам может понравиться
Эти итальянские картофельные крокеты (Panzerotti di Patate) восхитительны и бьют со всей моей семьей. Это отличный способ использовать оставшееся картофельное пюре. Время подготовки: 35 минут Время...
Я собираюсь показать вам, как сделать этот невероятно простой и высокоэффективный куриный маринад на гриле. Это так идеально, сочно и ароматно. Это общий великолепный способ гриля курицы. Время...
Фантастическое, легко приготовить блюдо из пасты Campanelle, полное вкуса! Подавать с хрустящим багетом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...
Капуста и лапша с изюминкой! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка маргарина, разделенная 1 капуста средней...
Быстро и легко - макароны, сырный суп, молоко и сыр Колби! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (16 унций) пакет...