Капуста и лапша с изюминкой!
![](/img/38378/1046578-cc92b2c3202f4aed976b8a2f870e0beb.jpg)
Ингредиенты
чашка маргарина, разделенная
1 капуста средней головки, седла и нарезанная тонкой
1 лук, нарезанный
1 (16 унций) Пакет Scipked Spaghetti
1 стакан маленького творога.
1 столовая ложка белого сахара
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
В большой сковороде на среднем огне растопите 3 столовые ложки маргарина. Добавить капусту и лук. Накрыть крышкой и варить, время от времени помешивая, пока не станет нежным и не подрумянится.
Тем временем доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
Размешайте приготовленную пасту в капусту и добавьте оставшийся маргарин. Добавьте творог и сахар; Готовьте, пока не нагрется.
Добавить соль и перец по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
844 | Калории |
38 г | Жиры |
102г | Углеводы |
25 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 844 | |
Дневная норма | |
Общий жир 38 г | 49% |
Насыщенный жир 8г | 39% |
Холестерин 8 мг | 3% |
Натрий 646 мг | 28% |
Общий углевод 102 г | 37% |
Диетическое волокно 8г | 29% |
Всего сахара 14 г | |
Белок 25г | |
Витамин С 78 мг | 391% |
Кальций 173 мг | 13% |
Железо 4 мг | 23% |
Калий 758 мг | 16% |
Вам может понравиться
![Говядина с грилем Говядина с грилем](/img/4651/416539-238e9eb5b92d4c21a29d28870005b517.jpg)
Этот рецепт говядины барбекю является пикантным и вкусным, и очень легко сделать, если вам нужно накормить толпу. Ложковая говядина на жареные бунки сэндвич и сверху с помощью дополнительного соуса...
![Dianns Chili Teartable Soup Dianns Chili Teartable Soup](/img/13195/533728-a79ce241e37b4964a11279e6b2ef0a1a.jpg)
Этот рецепт появился, когда я попытался приготовить капустную суп, похожий на тот, который подается в местном ресторане. Теперь это семейный фаворит. Я делаю это в большом количестве, чтобы...
![Сальса Lawannas Mango на филе Тилапии Сальса Lawannas Mango на филе Тилапии](/img/28114/7823058-44a0d1beceac4a01a43f415c69e27440.jpg)
Вкусная фруктовая сальса для подачи рыбы или курицы, от друга во Флориде. На следующий день я всегда использую все, что я оставил в смешанном салате зелени. Используйте любую рыбу - я использую...
![Philly Cheesesteak Quesadillas Philly Cheesesteak Quesadillas](/img/12899/1893946-9a926d7f576e4162bf48a4455276f96d.jpg)
Эти кесадильи для сырья-семейная еда в моей семье. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 кесадильи Ингредиенты 1 (1 фунт) филе из...
![Авиакомпания куриная грудка Авиакомпания куриная грудка](/img/6053/5673301-airline-chicken-breast-Chef-John-1x1-1-1282a18b33d64d0c82aec2e78cf7fdfc.jpg)
Эта курица авиакомпания родилась по необходимости. Поскольку продукты питания для авиаперелетов должны быть готовы заранее, авиакомпании в тот день создали специальный куриный куриный груд, который...