Хотите грузовик Kogi и не можете уехать, чтобы получить бульгоги буррито? Рецепт был создан внезапной тягой к грузовику Коги в Лос -Анджелесе. Чтобы избежать сырого буррито, обязательно выжимайте любые жидкости из кимчи.
Ингредиенты
Мясо:
6 гвоздика чеснока, рубка
2 столовые ложки корейской пасты Чили (Гочуджанг)
1 столовая ложка соевого соуса
2 чайные ложки белого сахара
1 чайная ложка кунжутного масла
2 (10 унций) кусочки кусочки банки, дренированные
Все остальное:
4 (10 дюймов) муки лепешки
2 столовые ложки растительного масла
2 чайные ложки масла, смягченное (необязательно)
1 чашка свежих листьев кинзы
чашка нарезанного кимчи, сжатый сухой (необязательно)
2 столовые ложки измельченного четка
1 столовая ложка сальсы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 360 градусов по Фаренгейту (182 градуса C).
Перемешайте чеснок, пасту чили, соевый соус, сахар и кунжутное масло вместе в миске, пока сахар не растворится в жидкости; Добавьте курицу и перемешайте, чтобы покрыть.
Оберните лепешки в алюминиевую фольгу и запекайте в предварительно разогретой духовке до горячей и мягкой, около 10 минут.
В то время как лепешки тепло, нагрейте растительное масло в сковороде. Готовьте и перемешайте курицу в сковороде до горячего, а соус не загустеет, около 10 минут.
Нанесите 1/2 чайной ложки масла на одну сторону каждой теплой тортилья. Разделите курицу между лепешками. Верхняя курица с равными порциями кинзы, кимчи, сыром чеддер и сальсой.
Сложите противоположные концы каждой тортильи друг к другу, чтобы частично покрыть начинку. Потяните один оставшийся край над начинкой, а затем скатайте, чтобы полная тортилья полностью окружала начинку.
Пищевая ценность (на порцию)
| 597 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 597 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрий 1635 мг | 71% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 17 мг | 87% |
| Кальций 176 мг | 14% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 452 мг | 10% |
Вам может понравиться
Спелые бананы легко усваиваются и высоко в антиоксидантов. Банан - простой выбор для одного из первых фруктов ребенка, так как приготовление пищи не требуется. Если ваш малыш только начинает с...
Вкусный соус для спагетти с красным вином, итальянской колбасой, чесноком и луком. Лучшее, что я когда -либо имел - легко и вкусно! Используйте большую кастрюлю с плоским дном, чтобы ароматы могли...
Кремовый, легкий ветчина и картофельный суп, который удивительно не содержит молочных продуктов! Идеально подходит для прохладного дня, когда вам нужно что -то теплое и удовлетворяющее. Так много...
Этот рецепт может быть легко удвоен или даже в четыре раза, просто держите смесь лома равномерно разделенной между двумя группами. В то время как кожура пармезан является чисто необязательным, она...
Эти печенья не требуют времени холода, без миксеров и не муки! Они такие быстрые, легкие и вкусные, это почти невероятно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Классное время: 10...