Ужин

Корейская тушеное мясо кимчи Джиге

25 минут
4 порции

Фаворит в общежитиях, этот прост в приготовлении супа - острый коллега из колледжа к миске мгновенной лапши. Это вкусно подается с приготовленным рисом.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 6 стаканов воды

  • 3 чашки напа капуста Ким Чи, рассол зарезервирован

  • 2 чашки с полным кубиком

  • 3 столовые ложки порошка чили

  • солить по вкусу

  • Земный черный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. В большой кастрюле перемешайте воду, Ким Чи, зарезервированный рассол Ким Чи, спам, порошок чили, соль и перец. Покройте кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне. Варите на медленном огне в течение 20 минут или пока капуста Kim Che не станет полупрозрачной и мягкой.

Пищевая ценность (на порцию)

303 Калории
24г Жиры
11г Углеводы
14г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 303
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 9г 43%
Холестерин 59 мг 20%
Натрий 2006 мг 87%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 2 г
Белок 14г
Витамин С 64 мг 322%
Кальций 149 мг 11%
Железный 3 мг 14%
Калий 595 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареные овощные кабобы

Жареные кабобы из свежих овощей. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 столовые ложки...

Свиная свиная вырезка с пропекютом с хрустящим мудрецом

Превратите ужин в будние ночи в причудливый роман с этим легким рецептом свиной вырезки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 50 минут...

Жареный чесночный сладкий картофель

Этот сладкий картофель приготовлен, похожий на жареное чесночное картофельное пюре. Сладкий картофель добавляет интересную сливочную и сладкую динамику, сбалансированную с сметаной, сливочным сыром...

Розмари тушеной ягненка

Ягненок -хвостовики тушились в красном вине со свежим розмарином, чесноком и помидорами. Отлично подается с полентой или жареным картофелем из чеснока, любимым моей семьей, чтобы впитать чудесный...

Легкая куриная печень паш

Ды! Поддерживает замороженность до 2 месяцев. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 3 часа 30 минут Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 16 Урожай: 2 чашки...