Это простой рецепт для Kumquats. Kumquats полностью съедобны, когда созрели, кожу и все (хотя семена должны быть удалены). Их можно есть, как есть с удаленными семенами, разрезанными пополам или тонко нарезан и используются в качестве гарнира для мясного блюда или в салатах.
![](/img/6654/4649830-b0a69d6bc43947fb813136b535e77039.jpg)
Ингредиенты
1 фунт зрелых Kumquats
2 стакана белого сахара
чайная ложка молотой корицы
Пошаговый рецепт
Вымойте Kumquats и покройте водой в не алюминиевой кастрюле. Доведите до кипения и варите 30 минут.
Добавьте сахар и корицу, вернитесь к кипениям и варите в течение 5 минут. Снимите с огня и слить.
Пищевая ценность (на порцию)
117 | Калории |
0 г | Жиры |
30 г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 16 | |
Калории 117 | |
Дневная норма | |
Общий жир 0г | 0% |
Натрий 3 мг | 0% |
Общее углевод 30 г | 11% |
Диетическое волокно 2г | 7% |
Всего сахара 28 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 13 мг | 63% |
Кальций 18 мг | 1% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 53 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Бабушки жевают хлеб Бабушки жевают хлеб](/img/18348/2508978-58d8da40929d4e4fa0249c55460ac611.jpg)
Печенье из бара в южном стиле, загруженное коричневым сахаром и орехами ореха. Расслабьтесь днем и пожерите некоторые из них. Порции: 18 Урожай: 3 дюжины Ингредиенты 1 фунт -коричневый сахар 4...
![Основной хлебный пудинг II Основной хлебный пудинг II](/img/16839/7152561-ea5547474f364c4e81421d5fe703912e.jpg)
Этот хлебный пудинг очень универсален и прекрасен по текстуре. Рождество может вдохновить хлебобулочный пудинг, просто заменив качественный бенгног на молоко (или его часть). Также добавьте щепотку...
![Бабушка классическая печенье без выпечки Бабушка классическая печенье без выпечки](/img/6837/9250385-174ff6c313304dca8b71fb2aeaf1e0a7.jpg)
Этот рецепт печенья без выпечки-первое печенье, которое я когда-либо научился делать в детстве. Они очень вкусные с арахисовым маслом и овсянкой. Вы можете съесть их свежие из миски с ложкой, которая...
![Овер и шоколадное печенье Овер и шоколадное печенье](/img/34555/5710247-b73c28914fea4596963d3c6c34a29645.jpg)
У этих простых шоколадных стержней печенья будет ваш дом, который пахнет небесным, а ваш желудок рычивает. Используйте грецкие орехи или орехи ореха ореха для дополнительного хруста белка при...
![Здоровый пирог ревеня в кружке Здоровый пирог ревеня в кружке](/img/35131/3649939-e0721fd6b980425ea9204be436875458.jpg)
Это отличный способ использовать ревеню. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 минуты Дополнительное время: 1 мин Общее время: 9 минут Порции: 1 Урожай: 1 Крупный торт Ингредиенты 1 яйцо...