Это ливанское блюдо, которое отлично подходит для погружения овощами или распространением на хлеб. Его также можно использовать в качестве начинки для любого блюда.
Ингредиенты
1 чашки греческого йогурта
чашка оливкового масла для
1 столовая ложка нарезанного свежего мяты
1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
чайная ложка кошерной соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте греческий йогурт, оливковое масло, мяту, укроп и кошерную соль в миске. Накрыть и поставьте в холодильник до 12 часов.
Примечания повара:
Использование очень хорошего оливкового масла имеет решающее значение для аромата.
Травы могут быть любыми, которые вы предпочитаете. Я люблю использовать укроп и мяту.
Пищевая ценность (на порцию)
| 75 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 75 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 96 мг | 4% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 1 мг | 0% |
| Калий 3 мг | 0% |
Вам может понравиться
Mousse Blue Cheese - отличный топпер с крекером или овощной соус. Используйте мешок для теста с круглым наконечником и трубкой на свой любимый крекер. Вы можете превзойти любимые овощи, нарезанные...
Пикантный холод, который можно использовать на различных продуктах, включая рыбные тако, начо, салаты и многое другое. Держите охлаждение до готовности к использованию. Время подготовки: 20 минут...
Это блюдо под влиянием тайского языка сочетает в себе пикантный жареный картофель карри с хрустящими свежими овощами и легкой заправкой. Тайская паста красного карри и рыбный соус (NAM PLA) можно...
Горячая и соленая закуска. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 3 чашки Ингредиенты чашка масла 1 чайные ложки наземной тмин чайная ложка...
У меня было что -то подобное в ресторане, сбросил их дома, и они были довольно хороши! В качестве соуса для погружения используйте Mayo и Catsup, смешанные вместе. Время подготовки: 25 минут Время...