Ladolemono - соус с лимонным маслом для рыбы или курицы

5 минут
4 порции

Это греческий соус, который отлично подходит для жареной или запеченной курицы или рыбы (особенно лосося). Это просто сделать, и обычно подается с едой, чтобы каждый мог положить столько же Ладолемоно на свою рыбу или курицу, сколько они хотят.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • чашка оливкового масла

  • чашка лимонного сока

  • 1 чайная ложка сушеного орегано

  • 1 ущипнуть соль

  • 1 ущипнуть перец

Пошаговый рецепт

  1. В небольшой банке с плотной крышкой смешайте оливковое масло, лимонный сок, орегано, соль и перец. Перепечатайте и встряхните, пока хорошо не смешано. Используйте, чтобы чистить курицу или рыбу при приготовлении пищи, и отложите некоторые для подачи с едой. Встряхните или перемешайте перед использованием, так как масло будет отделено.

Пищевая ценность (на порцию)

244 Калории
27г Жиры
Углеводы
0 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 244
Дневная норма
Общий жир 27 г 35%
Насыщенный жир 4г 19%
Натрий 1 мг 0%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 0 г
Белок 0г
Витамин С 7 мг 37%
Кальций 8 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 29 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Chipotle aioli (острый)

Этот рецепт айоли Chipotle отлично подходит для сэндвичей с курицей или тунцом или в качестве соуса. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай...

Печенье с луком чеддер

Эти вкусные чеддер и зеленое луковое печенье имеют пикантный сыр. Они идеально подходят с миской с чили или сытным супом зимой или основным салатом летом. Время подготовки: 10 минут Время...

Немецкий шоколадный торт глазурь

Я создал эту глазурь во время поиска глазурью немецкого шоколадного торта без яиц или испаренного молока. Я считаю, что этот рецепт имеет больше карамельного вкуса, чем в других более традиционных...

Мгновенный ванильный экстракт

Домашняя ваниль занимает месяцы, но если у вас есть мгновенный горшок, вы можете сделать ванильный экстракт еще быстрее! Вам не нужно получать дорогую водку, потому что звезда - ванильные бобы...

Коленные чашки

Этот маленький сладкий жареный пончик имеет отступ в центре, а не отверстие. Затем он покрыт сахарным пудром и наполнен взбитыми сливками. Добавьте несколько брызг или сахаров для декоративного...