Это ягнцовый маринад для настоящих любителей баранины! Идеально подходит для ягненка. Вылейте ягненка в герметизируемый контейнер и мариновать в течение 24 часов.
Ингредиенты
чашка лимонного сока
чашка апельсинового сока
Кубок Вустерширского соуса
чашка оливкового масла
2 столовые ложки сушеного орегано
1 столовая ложка меда
4 гвоздика чеснока, рубка
2 чайные ложки сухой горчицы
1 чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка жидкого ароматизатора дыма
чайная ложка лимонного перца
Пошаговый рецепт
Смешайте лимонный сок, апельсиновый сок, вустерширский соус, оливковое масло, орегано, мед, чеснок, горчица, чесночный порошок, жидкий дым и лимонный перец в миске.
Примечание повара:
Время приготовления варьируется в зависимости от разреза ягненка.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 113 мг | 5% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 17 мг | 85% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 148 мг | 3% |
Вам может понравиться
Сырные тортеллини, помидоры, грибы и шпинат брошены в богатый сливочный соус в этом семейном блюде из пасты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Даже детям это нравится! Тонкие куриные грудки высыпаны в хлебных крошках (приправленные сыром пармезан, базиликом и орегано), а затем запекаются в течение 10-12 минут. Вершина с моцареллой...
Легкая куриная кастрюля с песто, сыр моцарелла, брокколи и помидоры. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Ингредиенты 2 фунта без костей куриные...
Новый рецепт, который дал нам сосед. Какой удар с моей семьей. Просто правильная смесь чеснока и кешью с нашим любимым гарниром, брокколи. И, очень легко сделать !! Если в крайнем случае, вы...
Хороший рецепт праздников. Репа может использоваться вместо пастернака. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка...