Эта курица Альфредо Лазанья с рикоттой и шпинатом настолько хороша, что моя семья просит ее хотя бы раз в неделю. Подавать с нарезанными нарезанными нарезанными кубиками помидора в качестве гарнира.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка лапша лазаньи
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината
3 приготовленные, без костей куриные половинки, нарезанные кубиками
2 (16 унций) банки соус из пасты в стиле Альфредо, разделенная
2 пинты рикотта сыр
4 чашки измельченного моцарелла сыр
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить лапшу лазанья и варить до готовности к укусу, от 8 до 10 минут; осушать.
Поместите замороженный шпинат и 1/2 стакана воды в 2-квартиру для ненужной кастрюли; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего, накрыть крышкой и варить, иногда помешивая, пока шпинат не станет мягким, от 6 до 7 минут. Слейте и выжмите излишки воды.
Размешайте курицу и 1 банку соуса Альфредо в средней миске, пока не будет хорошо смешано.
Смешайте рикотту и шпинат во второй средней миске, пока не смешано.
Расставьте один слой лапши лазанья в 9x13-дюймовом выпечке, края перекрываются. Вылейте куриную смесь на лапшу и равномерно распределите. Посыпать 1 стакан моцареллы. Накрыть другим слоем лапши. Равномерно распределите смесь шпината на лапшу. Вылейте 1/2 оставшейся банки из соуса Альфредо на смесь шпината и равномерно распределите. Посыпать 1 стакан моцареллы. Положите на последний слой лапши и сверху оставшимся 1/2 банки соусом Альфредо и 2 чашками моцареллы. Приправить солью и перцем.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока верх не станет коричневым и игристым, от 50 до 60 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 954 | Калории |
| 58 г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 55 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 954 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 58 г | 74% |
| Насыщенный жир 27г | 134% |
| Холестерин 157 мг | 52% |
| Натрий 1764 мг | 77% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 55 г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 894 мг | 69% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 569 мг | 12% |
Вам может понравиться
Супер легкий салат из брокколи для толпы, которая довольно красива и немного отличается. Отлично сразу, но становится лучше, чем дольше это становится мариновать. Время подготовки: 20 минут Время...
Говяжий фарш, свежий лук, зеленый сладкий перец, помидоры и рис кипят в сладком соусе из чили, коричневого сахара, тмина и вустершира. Это пикантное рисовое блюдо затем выпекают с чеддером и украшают...
Зернистая одуванчика, богатая витамином А, смешанную с помидорами и морковью, приносят отличный суп. Добавьте немного хрустящего хлеба для вкусной еды. Время подготовки: 15 минут Время...
На Пасху в этом году, так как это были только мой муж и я, я решил попробовать некоторые из наших любимых ингредиентов индейки в медленной плите с замороженной индейской грудью. Результаты были...
