Этот вкусной лимонный спагетти с блюдо из креветок объединяется менее чем за 30 минут. Вкус свежий и терпкий! Если вы попробуете этот рецепт, используя сушеный базилик или лимонный сок в бутылках, то вы действительно не пробовали этот рецепт!
Ингредиенты
1 (16 унций) пакет спагетти
фунт сытной средней креветки, очищенные и деформированные
чашка тертый сыр пармезан
чашка оливкового масла
чашка свежего лимонного сока
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка соли
чашка замороженного гороха, оттаивая
чашка нарезанного свежего базилика
1 столовая ложка лимонной цедры
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте спагетти в кипящей воде, иногда помешивая, в течение 9 минут. Добавьте креветки и варите еще 3 минуты. Осушать.
Взбейте сыр пармезан, оливковое масло, лимонный сок, перец и соль в большой миске. Добавьте спагетти, креветки и горох в соус. Посыпать базиликом и цедрой лимона и перемешайте, чтобы покрыть.
Советы
Это на вкус так же хорошо с приготовленной курицей вместо креветок. Просто согрейте курицу и добавьте ее с помощью базилика и цедры лимона. Вы также можете оставить креветки и подавать макароны в качестве гарнира с мясом на гриле или рыбой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 785 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 91г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 785 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрий 478 мг | 21% |
| Общее углевод 91 г | 33% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 21 мг | 105% |
| Кальций 203 мг | 16% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 430 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот пряный соус из осадки хрена отлично подходит для окунания практически всего, что стоит погружаться. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 16...
Гречка и безглютеновая мука превращают ваши традиционные банановые кексы в деревенское лакомство. The Streusel Topping добавляет прикосновение к декадансу. Время подготовки: 25 минут Время...
Низкий жир заменитель майонеза. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 (10,5 унции) пакет фирма Silken Tofu 1 чайные ложки дистиллированного белого...
Это семейная традиция для пасхального бранча. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час 45 минут Общее время: 2 часа 20 минут Порции: 18 Урожай: 18 булочек...
Этот рецепт для тыквенного хлеба без глютена дает вам влажные хлебы, которые полны вкуса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 25...