Я пробовал много жареных вариаций картофеля, где приправы теряются, и у вас останется мягкий или жирный вкус. Лимон и чеснок в этой версии действительно просвечивают. Кроме того, они просты, как быстрое гарнир, либо быстрое закуски!
Ингредиенты
1 фунт с помощью картофеля
1 маленький лимон, сок
2 чайные ложки оливкового масла
2 чайные ложки чесночного порошка
1 чайная ложка кошерной соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Вымойте картофель и высушите. Разрежьте аномально большой картофель пополам, поэтому все картофель имеют примерно одинакового размера (не более 1/2 от мяча для пинг -понга). Перевести на металлическую форму для выпечки.
Смешайте лимонный сок и оливковое масло вместе и сбрызните картофель. Посыпать чесночным порошком и солью. Бросьте до тех пор, пока они не будут хорошо покрыты и распределены равномерно в кастрюле.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Перемешайте и запекайте до готовности, еще около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 161 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 161 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 491 мг | 21% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 17 мг | 83% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 46 мг | 1% |
Вам может понравиться
Почти любая целая рыба может быть приготовлена с этим методом, но окунь или морской окунь особенно хороши с тайскими ароматами. Если вы можете найти его, попробуйте свежий галангал вместо имбиря...
Это итальянский салат из сухого хлеба и помидоров. Вкусный. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 5 чашек с цельной...
Эта зубчатая кукуруза представляет собой вкусную кукурузную запеканку в стиле в загородном стиле - это семейная фаворита! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45...
Это рецепт, который я получил от своей свекровь. Она не измеряется, поэтому мне потребовалось некоторое время, чтобы приблизиться. Соус находится близко к тому, что они используют в португальских...
Я не люблю капусту, правда. Но моя бабушка прошла этот рецепт. Если вам нравится бекон и лапша, то вам это понравится. Вы даже не можете попробовать капусту. Время подготовки: 15 минут Время...