От моей двоюродной сестра Линды! Они лучше!
Ингредиенты
6 стаканов с пополам орехового ореха
чашка белого сахара или по мере необходимости
1 стакан масла канолы
1 ущипнуть соль по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите горшок с водой до кипения и добавьте в половину грецкие орехи; Уменьшите огонь до среднего и варите в течение 1 минуты. Удалите орехи с помощью выдолбленной ложки и дайте слить в котландере, установленном в раковине. Повторите с оставшимися грецкими орехами. Промойте грецкие орехи под горячей водой и перенесите в миску. Бросьте грецкие орехи сахаром.
В электрической сковороде с теплом, установленным до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C), нагрейте масло канолы. С помощью металлической ложевой ложки положите достаточно орехов, чтобы покрыть дно сковороды; Масло шипнет и всплывает, так что будьте осторожны, чтобы избежать брызг. Аккуратно размешайте орехи ложкой. Жарить грецкие орехи до золотисто -коричневого цвета, около 5 минут на партию. Перевести грецкие орехи в комки на противень.
Посыпать орехами солью и дайте остыть. Хранить в герметичном контейнере.
Примечание редактора
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 188 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 188 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 110 мг | 2% |
Вам может понравиться
Быстрый и вкусный способ начать утро. У вас, вероятно, есть все ингредиенты прямо в вашей кладовой. Вы можете использовать свое воображение, чтобы добавить другие высушенные фрукты, семена кунжута...
Независимо от того, как вы одевает свои крылья, ключ к приготовлению удивительных куриных крыльев-это двойное обоснование их дважды. Я люблю их, брошенные в приправу сухой рубки, указанную ниже, так...
Подавайте это сладкое апельсиновое и клюквенное запеченное закупку Brie с грушами, яблоками и/или крекерами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15 минут...
Это лучшая закуска, которую я когда -либо пробовал! Это просто идеально подходит для семейных встреч - всем это нравится! Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Я беру их на работу, чтобы поддерживать уровень энергии. Мои коллеги предложили купить их у меня! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 16 Урожай: 16...