Быстрый и вкусный бисквит.
Ингредиенты
1 стакан мяса омаров
2 столовые ложки измельченного лука
5 столовых ложек масла
4 столовые ложки универсальной муки
3 чашки молока
1 чайные ложки соли
1 стакан тяжелых взбитых сливок
3 столовые ложки нарезанные свежие лук
Пошаговый рецепт
В кастрюле среднего размера, обжарить мясо омаров, лук и масло, пока лук не станет мягким.
Размешайте муку в кастрюлю. Когда все ингредиенты хорошо смешаны, добавьте молоко, соль и сливки. Готовьте на медленном огне, пока суп не загустеет.
Украсить суп с зеленым луком перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 325 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 325 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 17г | 84% |
| Холестерин 106 мг | 35% |
| Натрий 799 мг | 35% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 188 мг | 14% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 309 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт салата из пасты ротини с майонезом так легко сделать и всегда хит! Это отлично подходит для барбекю на заднем дворе. Для достижения наилучших результатов, расслабьтесь за ночь. Время...
Свежий базилик идеально дополняет клубнику в этом сладком пивном хлебе. Это вкусно подается вместе со свининой или куриной ужином или жареным в качестве хлеба для завтрака. Я думаю, что это лучше...
Я долго искал рецепт глазурь, который использовал свежую малину, а также шоколад. Однако, казалось, не существовало, поэтому я придумал это! Он имеет потрясающий вкус с шоколадом, и имеет...
Прекрасно смотреть, даже лучше по вкусу! Хорошо замораживает. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (14,5 унции...
Отличный маринад фахита для курицы или говядины! Этого предназначено, чтобы быть достаточным для маринации 4 куриных груди. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4...