Быстрый и вкусный бисквит.
Ингредиенты
1 стакан мяса омаров
2 столовые ложки измельченного лука
5 столовых ложек масла
4 столовые ложки универсальной муки
3 чашки молока
1 чайные ложки соли
1 стакан тяжелых взбитых сливок
3 столовые ложки нарезанные свежие лук
Пошаговый рецепт
В кастрюле среднего размера, обжарить мясо омаров, лук и масло, пока лук не станет мягким.
Размешайте муку в кастрюлю. Когда все ингредиенты хорошо смешаны, добавьте молоко, соль и сливки. Готовьте на медленном огне, пока суп не загустеет.
Украсить суп с зеленым луком перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 325 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 325 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 17г | 84% |
| Холестерин 106 мг | 35% |
| Натрий 799 мг | 35% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 188 мг | 14% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 309 мг | 7% |
Вам может понравиться
Карри всегда был моей страстью, особенно японским карри. После многих лет поиска я обнаружил идеальное японское карри. Многие из этих специй можно найти на ваших местных азиатских, латиноамериканских...
Этот рецепт веганского пепперони создает пряные, плотные кусочки пепперони, которые идеально подходят для пиццы или для закуски. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 30 минут...
С этим тестом с двумя ингредиентами вы можете сделать липкие, домашние рулоны с корицей в рекордно короткие сроки. Простая глазурь из сливочного сыра проникает в каждый вихрь и обеспечивает...
Замечательный рецепт, которую использовала моя мама, когда я был ребенком. Хрустящий снаружи, влажный на внутреннем рецепте. Также отлично подходит для Ling Cod, Snapper или другой белой рыбы...
Эти легкие и губчатые безглютеновые кексы сделаны из миндальной муки вместо обычной муки. Несатмрат -греческий йогурт - один из секретов для сохранения текстуры такой пушистой. Время подготовки: 10...