Легкое печенье из миндальной муки кето, которое тоже не содержит глютена! Я делаю их всякий раз, когда хочу иметь что -то сладкое с очень небольшим количеством сетевых углеводов на печенье.
Ингредиенты
2 чашки бланшированной миндальной муки
чашка несоленого масла, смягченное
Кубка низкокалорийного натурального подсластителя (например, Swerve)
1 большое яйцо
1 чайная ложка ванильного экстракта без сахара
1 чайная ложка наземной корицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте миндальную муку, масло, подсластитель, яйцо, ваниль и корицу вместе в миске, пока не смешано. Сверните тесто на двенадцать 1-дюймовых шариков. Поместите шарики на подготовленный противень. Дважды нажмите вниз вилкой на каждый шарик, чтобы сделать пересечение.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут золотыми, от 12 до 15 минут. Охладите на противень ненадолго, прежде чем перенести в стеллаж, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
196 | Калории |
18г | Жиры |
13г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 196 | |
Дневная норма | |
Общий жир 18г | 24% |
Насыщенный жир 6г | 29% |
Холестерин 36 мг | 12% |
Натрий 60 мг | 3% |
Общее углеводы 13г | 5% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 5г | |
Кальций 6 мг | 0% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 9 мг | 0% |
Вам может понравиться
Эти простые пирожные загружены нарезанными фундукциями, а затем они увенчаны вихрями сливочной шоколадной глазурью. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут...
Эти маленькие пироги легко сделать, и все они любят их! Подавайте их с ягодным соусом и мороженым или взбитыми начинкой, при желании. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Моя венгерская бабушка делает эту тонкую и нежную версию традиционной пиццы. Посыпать сахаром кондитерских изделий и хранить в герметичном контейнере. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Это так же вкусно, как версия в вашем любимом тайском ресторане! Этот рис действительно потрясающий; Черный рис Purplish - прекрасное изменение! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35...
Это эгейский чизкейк, приготовленный с медом и несоленкой мизитрой или сыром рикотта. Эти торты обычно готовится во время пасхальных праздников на велосипедах, особенно в Сифносе и iOS. Время...