Сладкая закуска, которую ваши дети будут сожрать, и вы можете чувствовать себя хорошо. Хорошо замораживает и быстро размораживается!
Ингредиенты
пищевой спрей
2 (1 унция) квадраты несладкий шоколад
2 чашки тертый цуккини
1 стакана несладкого яблока
чашка заменителя яиц
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чашки белого сахара
1 стакан универсальной муки
1 стакан муки цельной пшеницы
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка соли
(1 унция) квадратные полусладные шоколадные чипсы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Спрей 2 мини -банки для кексов с кулинарным спреем.
Растопить шоколадные квадраты в большом микроволновом стекле или керамической миске с интервалами 15 секунды, помешивая после каждого плавления, около 1 минуты. Добавьте цуккини, яблочное пюре, яичное заменитель и ванильный экстракт; Хорошо взбейте до тех пор, пока не объединится.
Смешайте сахар, универсальную муку, цельнозерновую муку, пищевую соду, разрыхлитель, корицу и соль в большой миске. Добавить шоколадную смесь; Перемешайте только до комбинированного. Сложите шоколадные чипсы в тесто.
Выкопайте тесто в подготовленные банки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, около 15 минут.
Примечания повара:
Вы можете выровнять мини -банки для кексов бумажными вкладышами вместо того, чтобы смазать кулинарным спреем, если предпочтительнее.
Это также может быть приготовлено в качестве хлеба из цуккини (делает 2 буханки). Выпекать от 60 до 70 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 57 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 48 | |
| Калории 57 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 93 мг | 4% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 55 мг | 1% |
Вам может понравиться
Эти освежающие бутерброды с огурцом наполнены пикантным сливочным сыром. В зависимости от того, как вы разрезаете хлеб, их можно подавать в качестве вечеринки, послеобеденный чай или простой...
Такой простой, но всегда получает в восторге! Вы можете положить оставшуюся стейк или жареную говядину на быстрый, прохладный, летний ужин. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...
Свежая мята, темная зелень, огурец и вкусная смесь лимона и оливкового масла делают этот удивительно прохладный и освежающий салат, который я нахожу идеальным для любого времени. Время подготовки...
Это крутой салат для жаркого дня. Я люблю подавать его с жареной курицей или рыбой. Это также великолепно, как закуска с чипсами из лаваша. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...
Я средний ребенок, поэтому мне нужно выделиться. Эти пасты салаты заполняют эту необходимость, как в презентации, так и в вкусе. Это стопора шоу -шоу, которая заставит всех спросить: «Кто принес этот...