Шелковистый гладкий хлебный пудинг, приготовленный с манго и здоровый кардамон. Перешла к моей маме от ее друга по девственнице.
Ингредиенты
6 ломтиков белый хлеб, разорванные в маленькие кусочки
2 манго - очищенные, посеянные и нарезанные кубиками
чашка белого сахара
3 яйца, слегка взбитые
2 чашки молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайные ложки земли кардамон
2 столовые ложки масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Масло 9х11 дюймового выпечки блюда.
Бросьте кусочки хлеба и манго и поместите в приготовленное блюдо для выпечки. В средней миске взбейте сахар, яйца, молоко, ваниль и кардамон. Вылейте на хлеб. Точка с маленькими кусочками масла.
Выпекать в течение от 45 до 50 минут в предварительно разогретой духовке, или до слегка пыхтя и золотисто -коричневого цвета.
Пищевая ценность (на порцию)
| 194 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 194 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 201 мг | 9% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 15 мг | 73% |
| Кальций 117 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 223 мг | 5% |
Вам может понравиться
Махалабия является популярным десертом в Египте и других странах Ближнего Востока. Эта богатая версия имеет как молоко, так и тяжелые сливки. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут...
Эз, чтобы сделать пирог. Может быть сделан из купленных магазинов готовых пирога. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 8 Урожай: От 1 до 9 ...
Это рецепт базового рулона торта. Вы можете добавить в торт какао или мокко. Вы можете распространять сливки, шоколад или малиновый мусс на листе перед катаниями, а затем охладить его перед подачей...
У этого есть щепотка перца Чили в качестве секретного ингредиента. Это твердо, но невероятно легкое и воздушное. Там есть маленький перец чили, чтобы выявить аромат шоколада и добавить немного...
Аллергия, удобный шоколадный пудинг тапиоки. Это не содержат молочных продуктов, без глютена, и рафинированной без сахара и вегана. Подавать теплым или охлажденным. Время подготовки: 10 минут Время...