Ужин

Маникотти раковины

20 минут
4 порции

Домашние раковины Manicotti! Заполните свою любимую начинку, сложите по бокам и выпекайте соусом и сыром.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 2 чашки универсальной муки

  • 2 стакана воды

  • 6 яиц

  • чайная ложка соли

  • пищевой спрей

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте муку, воду, яйца и соль в миске, пока не станет тонкое гладкое жидкое тесто.

  2. Слегка распылите сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне. Ложка около 1/4 стакана теста в теплую сковороду и варить, пока на вершине не образуется пленка. Осторожно выньте на тарелку и повторите, чтобы сделать оставшиеся раковины.

Пищевая ценность (на порцию)

335 Калории
Жиры
48 г Углеводы
16г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 335
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 2г 12%
Холестерин 279 мг 93%
Натрий 252 мг 11%
Общее углевод 48 г 18%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 1 г
Белок 16г
Кальций 49 мг 4%
Железо 4 мг 24%
Калий 167 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Медосжирский лосось гриль

Этот рецепт прост, но впечатляет. Маринад придает рыбе сладкий вкус, за который моя семья сходит с ума! Если это слишком холодно, чтобы на гриле, вы также можете жарить его. Время подготовки: 10...

Гриль -веганский бургер

Этот рецепт веганского бургера можно сделать заранее и заморозить на потом или быстро взбиться на барбекю, когда это необходимо. Это абсолютно вкусно! Время подготовки: 25 минут Время приготовления...

Юго -западная вегетарианская сковорода

Это овощное блюдо является отличной альтернативой бобам, когда в основном блюде есть к юго-качеству таланта! Я сделал это с консервированными ингредиентами, но свежие ингредиенты вкус намного лучше! ...

Жареная курица Буффало

Устранение масла и жарки в ну -волне или суперволной духовке, мы получаем рецепт, который любит семья и практически без жира! Подавать без жира ранчо или заправки с голубым сыром и большим...

Медовый кунжут курица

Пропустите заказ на вынос и приготовьте эту легкую, вдохновляемую азиатским медовым кунжутным курицей, которая жареная глубоко и задушена в сладком и пикантном соусе. При желании украсить тонко...