Наша семья даже не рассмотрит есть, если это не в меню!
![](/img/20731/7919420-394de791899446bc8e6ba46fcb34e311.jpg)
Ингредиенты
3 чашки пюре из сладкого картофеля
чашка молока
чашка апельсинового сока
2 яйца, избитые
1 чайная ложка ванильного экстракта
чашка белого сахара
чайная ложка соли
3 столовые ложки масла, смягченное
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка молотой корицы
чашка масла, смягченное
чашка с коричневым сахаром
чашка универсальной муки
чашка нарезанных орехов ореха
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте одно квартальное блюдо запеканки.
В большой миске смешайте сладкий картофель, молоко, апельсиновый сок, яйца, ваниль, сахар, соль, масло, мускатный орех и корицу. Вылейте в приготовленную запеканку.
Смешайте 1/4 стакана масла, коричневого сахара, муки и орехов ореха; Посыпать смесью сладкого картофеля.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
449 | Калории |
22г | Жиры |
61г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 7 | |
Калории 449 | |
Дневная норма | |
Общий жир 22г | 28% |
Насыщенный жир 9г | 43% |
Холестерин 84 мг | 28% |
Натрий 315 мг | 14% |
Общее углевод 61 г | 22% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 42 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 6 мг | 31% |
Кальций 74 мг | 6% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 369 мг | 8% |
Вам может понравиться
![Чизбургер Веллингтон Чизбургер Веллингтон](/img/3713/8513919-cheeseburger-wellington-VAT-4x3-15f2bf046d7948e0a78f2d405655ff18.jpg)
Бюджетная версия говядины Веллингтона с изюминкой чизбургера с беконом, которая произведет впечатление на ваших гостей. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Время охлаждения: 40...
![Карнитас Энчиладас Карнитас Энчиладас](/img/24714/4carnitasenchiladas-2c6c3ab4f3c34fe489b2789298cd6b31.jpg)
Если вы ищете восхитительный способ повторить оставшееся жаркое из свинины, у меня есть рецепт для вас! Положите свою оставшуюся свинину и готовьте ее традиционными приправами карнита, затем оберните...
![Запеченная спагетти кукуруза Запеченная спагетти кукуруза](/img/7232/9214909-9bc23555ecc94a96846c926b227d3ff5.jpg)
Привет, меня зовут Молли. Мне 13 лет, и мне нравится этот рецепт кукурузных спагетти, моя мама делает время от времени. Это делает хорошее семейное блюдо. Это также очень легко сделать! Итак...
![Свиные отбивные на гриле Свиные отбивные на гриле](/img/20924/7437427-f393a3f089194f74b9a2e6c589802146.jpg)
Очень вкусно! Я обычно подаю картофельный пюре с этими отбивными. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 8...
![Полло Средиземноморье Полло Средиземноморье](/img/43660/277072-a2be9c841d0b424abe3dd85f19457860.jpg)
Острый, насыщенная ароматная курица в богатом сливочном соусе. Отлично с пастой Farfalle (галстук -бабочка) (хотя мне нравится подавать ее с маловероятным партнером сытного коричневого риса, потому...