Наша семья даже не рассмотрит есть, если это не в меню!
Ингредиенты
3 чашки пюре из сладкого картофеля
чашка молока
чашка апельсинового сока
2 яйца, избитые
1 чайная ложка ванильного экстракта
чашка белого сахара
чайная ложка соли
3 столовые ложки масла, смягченное
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка молотой корицы
чашка масла, смягченное
чашка с коричневым сахаром
чашка универсальной муки
чашка нарезанных орехов ореха
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте одно квартальное блюдо запеканки.
В большой миске смешайте сладкий картофель, молоко, апельсиновый сок, яйца, ваниль, сахар, соль, масло, мускатный орех и корицу. Вылейте в приготовленную запеканку.
Смешайте 1/4 стакана масла, коричневого сахара, муки и орехов ореха; Посыпать смесью сладкого картофеля.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 449 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 61г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 449 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 315 мг | 14% |
| Общее углевод 61 г | 22% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 42 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 369 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот чили из ореховой сквош с молотой индейкой и бобами - вкусная, наполняющая чили. Подавать увенчанным сметаной и чипсами из тортильи! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Сердечный суп с лапшой индейки, приготовленный из остатков. Если у вас мало мяса индейки, добавьте больше овощей! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 часов Общее время: 10 часов 20...
У нас есть вегетарианцы в семье. Этот салат великолепен, чтобы добавить овощи в наш праздничный еду! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай...
Вегетарианские гамбургеры с ударом! Мы с мужем вообще не вегетарианцы, но мы пытаемся сократить количество курицы и мяса, которые мы едим, потому что это так дорого. Чечевица выполняет работу здесь...
Это блюдо из креветочных макаронных изделий необходимо попробовать, если вы любите вкус соуса Bang Bang. Это просто сделать и имеет только правильное количество сладкого и тепла. Подавать с хрустящим...