Замечательная смесь бобов, медленно приготовленная и очень вкусная. У Морин был пикник Дня труда для нашего блока каждый год, и он всегда делал эти бобы. Все всегда с нетерпением ждали возможности пообедать с ужином.
Ингредиенты
1 (15 унций) банка зеленых бобов, дренированных
1 (14,5 унции) может восковые бобы, дренированные
1 (15,5 унции) банка масляных бобов, дренированных
1 (15 унций) банка бобов почек, дренированные
1 (16 унций) может запекать фасоль со свининой
1 столовая ложка горчичного порошка
чашка с коричневым сахаром
1 столовая ложка порошка чили
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 (15 унций) банка томатного соуса
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
1 (16 унций) упаковка грунтовая свиная колбаса для завтрака
2 среднего лука, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C).
В маленьком жаровне или голландской духовке смешайте зеленую фасоль, восковые бобы, мастерные бобы, фасоль и запеченные бобы. Смешайте в сухой горчице, коричневый сахар, порошок чили, соус вустершира, томатный соус и томатный суп.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Коричневые свиные колбасы, рассыпайте и истощите лишний жир с сковороды. Обжарить лук и чеснок свининой до нежного, около 5 минут. Размешайте свиную смесь в смесь бобов.
Выпекать, покрытый, в течение 3-5 часов в предварительно разогретой духовке, снимая крышку в течение последних 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 216 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 216 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 681 мг | 30% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Вы можете использовать любые овощи в этой кубиковой кастрюле с картофелем. Все, что у вас есть в холодильнике, будет работать - цуккини, брокколи, помидоры и т. Д. Не садитесь в кубики овощи слишком...
Легкий способ надеть свинину для своей семьи или для гостей! Подавать с яичной лапшой или рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...
Мой муж не любил кукурузу в початках, пока у него не было этого рецепта! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 6...
Приготовление курицы Sante Fe в медленной плите делает для легкой, семейной еды. Используйте свою любимую сальсу в этом рецепте. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа 30 минут Общее...
Это восхитительный и красочный рецепт! Это очень легко сделать и имеет приятный сладкий вкус. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...