Мы с мужем хотели начать делать нашу собственную резкую, но не смогли найти здесь рецепт, чтобы удовлетворить наши вкусы, поэтому я составил свой собственный. Это не слишком сильнее, но имеет отличную после вкуса. Наслаждаться!
Ингредиенты
Кубок соуса терияки
Кубок Вустерширского соуса
Кубок бальзамического винегрета
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
2 чайные ложки жидкого ароматизатора дыма
чайная ложка соли
3 капли горячего соуса (например, соус из безумия Дейва) или по вкусу
1 фунт верхнего круглого стейка, разрезать на полоски 1/4 дюйма
1 чайная ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
Смешайте соус терияки, вустерширский соус, бальзамический винегрет, чесночный порошок, луковой порошок, жидкий дым, соль и горячий соус в захватываемом пластиковом пакете. Добавьте мясо и равномерно покрыт маринадом. Печать и охладить 24 часа.
Разогрейте духовку до 175 градусов по Фаренгейту (80 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой и поместите стойку сверху.
Снимите говяжьи полоски с маринада и стряхните лишний маринад. Откажитесь от оставшегося маринада. Поместите мясо на решетку и посыпьте черным перцем. Выпекать в предварительно разогретой духовке до твердой и сухой, по крайней мере, 3 часа. Позвольте резкому охлаждению полностью остыть, прежде чем хранить в запечатанном контейнере.
Примечание редактора
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 163 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 163 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 696 мг | 30% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 288 мг | 6% |
Вам может понравиться
Отличная заправка, чтобы подавать на многих видах салатов. Мы используем его на курином салате Мандарина. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки Ингредиенты...
Это вкусный рецепт для этих терпких каменных фруктов. Когда они в сезон, я всегда делаю это. Это отлично с другими косточковыми фруктами! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Нам понравился белый соус барбекю, который мы пробовали на каникулах, но он здесь не доступен, так что это наша адаптация. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день...
Моя свекровь измельчивает свою собственную пшеницу, чтобы сделать целую муку. Это ее рецепт, и эти кексы восхитительны. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут...
Джампольные кексы. Это отлично подходит для завтрака! Порции: 12 Урожай: 1 дюжина Ингредиенты 2 чашки универсальной муки чашка белого сахара 1 столовая ложка выпечки чайная ложка соли чашка молока...