Это вкусный рецепт для этих терпких каменных фруктов. Когда они в сезон, я всегда делаю это. Это отлично с другими косточковыми фруктами!
Ингредиенты
5 тонких костей свиные отбивные
соль и молотый черный перец по вкусу
1 стакан белого вина
1 столовая ложка светло -коричневого сахара или по вкусу
4 плюты, камни сняты и разрезаны на 12 клиньев
Пошаговый рецепт
Нагрейте сковороду на среднем огне. Сезонные свиные отбивные с обеих сторон с солью и перцем; Готовьте в сковороде, пока не подрумянится, около 3 минут на сторону. Снимите отбивные с кастрюли на тарелку.
Вылейте белое вино в сковороду и доведите до кипения, соскребая коричневые кусочки еды с дна сковороды деревянной ложкой. Размешайте коричневый сахар в винную смесь. Добавьте Pluots, поместите крышку на сковороду, уменьшите огонь до среднего и варите, пока плуты не разбиваются в густой соус, около 10 минут.
Верните свиные отбивные в сковороду и продолжайте готовить до тех пор, пока свиная отбивные не теряются, и не станут немного розовыми в центре, еще 3-5 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 833 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 103г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 833 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 266 мг | 89% |
| Натрий 252 мг | 11% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 103г | |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 1456 мг | 31% |
Вам может понравиться
Два слова: вкусно, легко! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 3 стакана курица без...
Я попробовал этот салат в Рехобот -Бич, де, и поклялся дублировать его! Это так увлекательно с хрустящими орехами и сливочным козьим сыром. Винегрет должен умереть за. Я даже не забочусь о свекле...
Это рецепт из германнонитского происхождения моей матери. Мы едим его с яйцами, кубисыми нарезанными кубиками и добавленными в суп, для еды в миске. Вкусный! Время подготовки: 25 минут Время...
Этот рецепт требует только листьев пандусов, который является устойчивым способом сбора рампов (лампочки занимают много лет, чтобы вырасти). Кроме того, кора пирога с низкой жирной и очень легко...
Домашний хрен действительно довольно прост, если у вас есть кухонный комбайн-и вы осторожны. Хотя это выглядит как что -то из продуктового магазина, аромат несравнен. Вполне горячая и ароматная, это...