Это зеленая сальса, которую я узнал, находясь в Мексике. Это зеленая сальса с авокадо, и это вкусно! Я всегда делаю это, когда мы делаем Карн Асада. Я всегда просит рецепт. Наслаждаться!
Ингредиенты
10 свежих томатильо, шелуха удалена
2 свежих перца халапеньо, стебли удалены
1 Bunch Fresh Cilantro, стебли отделаны
3 авокадо, очищенные и ямы
1 столовая ложка чесночного порошка
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите горшок с водой до кипения и добавьте томатильи и халапеньо. Варить до тех пор, пока томатильи не станут ярко -зелеными и мягкими, около 10 минут.
Поместите кинзу, авокадо, приготовленные томатильи и приготовьте халапеньо в блендер, работая в партиях, если это необходимо. Смешайте до однородного, от 1 до 2 минут. Добавьте около 1 столовую ложку томатильо, приготовленной на томатильо, или по мере необходимости, если сальса слишком густая.
Остановите блендер и приправьте сальсу с чесночным порошком и солью по вкусу. Снова смешайте снова, чтобы смешать в приправах. Перевести в миску для подачи.
Советы по рецептам
Подавать на следующий день либо теплым, либо холодным. Добавьте ямы авокадо в готовую сальсу, чтобы не допустить ее от Браудинга в холодильнике.
Пищевая ценность (на порцию)
| 94 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 94 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 11 мг | 54% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 357 мг | 8% |
Вам может понравиться
Крабмит и сливочный сыр Wontons делают отличные закуски. При желании оставьте водяные каштаны. Подавать с любимыми соусами по погружению в азиатское стиль. Время подготовки: 25 минут Время...
Это быстрый и легкий тако, что все полюбят! Лучше сделать двойную партию, потому что это пойдет быстро! Увеличьте количество сальсы по желанию. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час...
Стандартный рецепт энергетических укусов поднялся с добавлением протеинового порошка и нарезанных кофейных зерен и кокоса. Супер до или после тренировки закуска. Храните шарики в морозильной камере...
Сочные помидоры вишни выпекаются с кусочком чеснока внутри. При желании сбрызнуть оливковым маслом и/или посыпать солью. Вы можете подать их с зубочистками. Идеально подходит для вечеринки во...
Эти крылья сладкие, пряные и липкие, но если вы увлекаетесь сладким имбирем, но не любите острый, просто оставьте чили Серрано. Обязательно проверьте свои чили, потому что может быть много вариаций...