Этот рецепт фрикадельки из говядины - это сборник многих, многих рецептов фрикадельки, чтобы наконец достичь того, что я искал ... Nirvana! Накрыть накрыть любимым красным соусом и подавать с макаронами или в хрустящих чесночных булочках.
Ингредиенты
1 фунт дополнительного постного говяжьего фарша
1 маленький лук, нарезанный кубиками
Кубок приправленных хлебных крошек
чашка обезжиренного молока
чашка тертый сыр пармезан
1 столовые ложки вустерширского соуса
1 чайная ложка итальянской приправы
чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
чайная ложка морской соли
чайная ложка чесночной соль
1 приборный соус с острым перцем (например, Redhot's Frank's) или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
-
Поместите говяжий фарш, лук, хлебные крошки, молоко, сыр пармезан, вустерширский соус, итальянскую приправу, орегано, хлопья красного перца, соль, соль чеснока и соус из горячего перца в большую миску; Смешайте, пока равномерно не объединено.
-
Сформируйте смесь на 12 фрикадельков и поместите на противень.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центре не больше не розового, от 20 до 25 минут.
-
Служить пасте.
Пищевая ценность (на порцию)
343 | Калории |
17г | Жиры |
15г | Углеводы |
31г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 343 | |
Дневная норма | |
Общий жир 17 г | 22% |
Насыщенный жир 7г | 34% |
Холестерин 95 мг | 32% |
Натрий 940 мг | 41% |
Общее углевод 15 г | 6% |
Диетическое волокно 2г | 5% |
Всего сахара 3г | |
Белок 31г | |
Витамин С 4 мг | 18% |
Кальций 142 мг | 11% |
Железный 7 мг | 37% |
Калий 513 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это рецепт моей бабушки для чили и единственный, что я делаю для своей семьи сейчас, так как мы все так любим его. Этот рецепт великолепен после того, как он сидел в течение ночи в холодильнике...
Игровой день ... Проверьте. Рубенс ... проверьте. Счастливых гостей ... Проверьте! Не ожидайте, что они будут зависать долго. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
Я не люблю красный соус, но пицца - одна из моих любимых блюд. Поэтому я придумал эту хорошую альтернативу традиционной пицце красного соуса. У него все еще есть легкий томатный вкус. Время...
Этот рецепт морепродуктов, вдохновленного Cajun, горячий, но вкусный! Если вы не любите такого большого количества специй, разделите количество перца пополам. Лучше добавить больше позже, чем...
Очень быстрое и вкусное блюдо из пасты со легкой сливочной смесью сыра пармезан и молоточного мускатного ореха. Подавайте с брошенным зеленым салатом и немного чесночным хлебом. Время подготовки: 20...