Средиземноморье мясной маринад

5 минут
4 порции

Это еще один из любимых моей семьи. Все всегда любили это ... и это так хорошо с любым видом мяса.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • чашка легкого оливкового масла

  • чашка красного вина уксус

  • 2 лимона, сок

  • 5 гвоздика чеснока, измельченный

  • 1 чайная ложка сушеного розмарина

  • 1 чайная ложка сухого шалфея

  • 1 чайная ложка сушеного тимьяна

  • 1 чайная ложка сушено

  • 1 чайная ложка сушеного базилика

  • 1 чайная ложка сушеного орегано

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • измельченный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте оливковое масло, уксус, лимонный сок, чеснок, розмарин, шалфей, тимьян, маджорам, базилик, орегано, чесночный порошок и перец в большом, мелком блюде. Смешайте с вилкой, пока смесь не станет равномерной.

Советы по рецептам

Это невероятно на вкус с ягненком, говядиной или свининой - попробуйте с вашим любимым!

Маринут мясо в холодильнике в течение 2 часов или более перед грилем.

Обязательно попробуйте это с вашими любимыми сушеными травами.

Пищевая ценность (на порцию)

393 Калории
42г Жиры
11г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 393
Дневная норма
Общий жир 42 г 54%
Насыщенный жир 6г 31%
Натрий 3 мг 0%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 0 г
Белок 1г
Витамин С 45 мг 226%
Кальций 70 мг 5%
Железное 2 мг 8%
Калий 163 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Обдумывание специй для сидра

Эта восхитительная смесь сферов муртов и свежего цедры лимона оживит вашу чашку сидра. Вы можете смешать специи заранее и добавить лимонную цедру, когда будете готовы размышлять над сидром. Время...

Сухой руб для ребер

Сухой руб для ребер, который очень ароматный и прост в изготовлении. Отлично работает на плите из свиной ребрышки, а также над курицей. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8...

Барбек -ребра рассоля

Этот рассол помогает превратить ребра в отличную семейную трапезу. Рецепт изготавливает достаточно, чтобы рассол 20 стойков. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30...

Греческая приправа

Играйте с количествами и типами трав, чтобы соответствовать вашему личному вкусу. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 чайные ложки сушеной...

Простая приправа Cajun

Это простая замена приправы Cajun, которую вы можете сделать дома, используя базовые кухонные специи. Хранить приправу в герметичном контейнере или банке в прохладном, сухом месте. Время подготовки...