Закуски

Мексиканская фасоль

30 минут
12 порций

Подавайте это горячее падение чили с чипсами из тортильи. Все это нравится!

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
12
Выход:
12 порций

Ингредиенты

  • 2 (11,25 унции) банки из говядины чили

  • 1 (8 унций) баночный соус тако

  • 1 (2,25 унции) может нарезать черные оливки, дренированные

  • 1 лук, нарезанный

  • 1 (8 унций) пакет измельченный сыр чеддер

  • 1 (8 унций) упаковка измельченного Monterey Jack Cheese

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. В средней кастрюле на среднем огне смешайте суп из чили и соус тако. Доведите до мягкого кипения и снимите с огня.

  3. Переложите суп из говядины чили и смесь соуса тако на выпечку 8х8 дюйма. Посыпать черными оливками и луком. Вершина с сыром чеддер и сыром Монтерея Джек.

  4. Готовьте в предварительно разогретой духовке 10 минут, или пока сыр не растаят.

Пищевая ценность (на порцию)

223 Калории
14г Жиры
13г Углеводы
12г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 223
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 42 мг 14%
Натрий 793 мг 34%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 3г
Белок 12г
Витамин С 2 мг 12%
Кальций 298 мг 23%
Железный 1 мг 7%
Калий 260 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Крылья с курицей красного дерева

Эти куриные крылышки из красного дерева сладкие, сочные и такие же вкусные, как они выглядят! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа...

Взбитый тыквенный соус

Пушистый и сливочный тыквенный падение, которое отлично сочетается с крекерами Грэма и имбирными снимками. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 15 минут...

2-ингредиент клубничного сливочного сыра.

Этот сливочный фруктовый падение очень легко сделать. Тарт, острые яблоки особенно вкусны с сладким и кислым вкусом. Подавать с различными фруктами. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...

Сливочный укроп Dip II

Многофункциональный падение для овощей, чипсов и т. Д. И нет майонеза! Легко удвоить или вдвое. Если у вас нет свежего укропа, используйте 1/3 количества сушеных укропов. Время подготовки: 5 минут...

Партия из говядины вечеринки

Вкусные закуски для вечеринок размером с укус, которые можно сделать на день впереди и подавать холод. Легко сделать и пройти в одно мгновение. Я сделал Puffs в форме футбола для вечеринки...