Это моя версия мексиканской деревни. Подавать над буррито, с чипсами или чем -то еще, в котором вам нравится мексиканский соус.
Ингредиенты
чашка муки
2 столовые ложки порошка чили
2 чайные ложки луковой порошки
1 чайная ложка сушеного мексиканского орегано
1 чайная ложка соли
6 столовых ложек растительного масла
4 стакана воды
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, порошок чили, лук -порошок, орегано и соль вместе в маленькой миске.
Нагрейте масло в большой кастрюле на низком огне. Взбейте смесь муки в горячее масло до однородного состояния. Вылейте воду в смесь в небольших количествах и взбейте, чтобы плавно включить между дополнениями. Доведите соус до кипения в течение 5 минут. Снимите с огня и охладите 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 170 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 170 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 420 мг | 18% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 70 мг | 1% |
Вам может понравиться
Эта запеканка на ночь на завтрак - это просто правильный размер для небольших семей. Мы любим это с помидорами вишни, но это одинаково приятно с фруктами. Вы также можете назвать это пикантным...
Гладкий и сливочный клубничный сливочный крем, приготовленный из настоящей клубники и сливочного сыра. На вкус как клубничный смузи! Этот рецепт будет щедро заморозить 24 кекса или 1 торт. Охладите...
Легко, с небольшим количеством специй. Вы также можете использовать куриную основу, если вы предпочитаете ее. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8...
Корка пирога из кукурузного хлопья, сделанная из хлопьев для завтрака. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 1 9-дюймовая корочка Ингредиенты 1 чашки кукурузных хлопьев...
Этот рецепт кето -заправки держится на неделю! Хорошо взболтать перед использованием. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 3/4 чашки Ингредиенты Кубок майонеза чашка...