Это моя версия мексиканской деревни. Подавать над буррито, с чипсами или чем -то еще, в котором вам нравится мексиканский соус.
Ингредиенты
чашка муки
2 столовые ложки порошка чили
2 чайные ложки луковой порошки
1 чайная ложка сушеного мексиканского орегано
1 чайная ложка соли
6 столовых ложек растительного масла
4 стакана воды
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, порошок чили, лук -порошок, орегано и соль вместе в маленькой миске.
Нагрейте масло в большой кастрюле на низком огне. Взбейте смесь муки в горячее масло до однородного состояния. Вылейте воду в смесь в небольших количествах и взбейте, чтобы плавно включить между дополнениями. Доведите соус до кипения в течение 5 минут. Снимите с огня и охладите 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 170 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 170 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 420 мг | 18% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 70 мг | 1% |
Вам может понравиться
Классический лимонный творог, который чудесно питается ... идеально подходит с булочками и чаем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Этот домашний...
Этот рецепт идеально подходит, если вы готовите День Благодарения всего за два человека, и вы не хотите тратить время на приготовление всей птицы и справляться со всеми остатками. Кожа становится...
Этот варенье не только здорово распространять на тосте, но и заполнить сэндвич -печенье и другую выпечку. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 день Общее...
Это рецепт, который я немного адаптировал от моей бабушки. Это легко и идеально подходит для воскресного дня со свежим итальянским хлебом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 30...
Кэмейский ржаный хлеб так, как вам это нравится: без обмотки, легко сделать, без замесей, и без двойного пояса! Идеально каждый раз. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут...