Закуски

Мексиканская закуска джикамы

10 минут
6 порций

Я нашел этот рецепт во время поездки в Мексику. Это отличная закуска, которая хрустят, имеет отличный вкус и очень полезен. Моим детям это нравится, и они могут помочь сделать это. Счастливого хруста!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 Большая Джикама

  • 2 лайма, сок

  • 1 столовая ложка измельченного красного перца или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Пил Джикама и нарезайте на французские палочки размером с жар. Смешайте с соком лайма и кайенским перцем в средней миске и перемешайте, чтобы покрыть. Подавать в качестве пищи для пальцев.

Пищевая ценность (на порцию)

84 Калории
0 г Жиры
20 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 84
Дневная норма
Общий жир 0г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 9 мг 0%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 10г 37%
Всего сахара 4г
Белок 2г
Витамин С 45 мг 227%
Кальций 28 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 345 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Chipotle Corn Salsa

Chipotle Corn Salsa. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (15,25 унции) банки с цельной кукурузой ядра, дренированная и промытая чашка...

Жареный нут с индийскими прямыми

Эти жареные нут приправлены индийскими специями, чтобы сделать хрустящие, пряные маленькие кусочки. Это одна закуска, которую вы можете чувствовать себя хорошо, чтобы жевать! Время подготовки: 10...

Chipotle Guacamole

Это отличный рецепт гуакамоле, который очень легко настроить на ваши собственные вкусы. Добавление лайма и чипотла включает в себя этот простой рецепт и отделяет его от пакета. Время подготовки: 15...

Сливочный сыр тыквы

Я искал что -то новое, чтобы надеть бублики, а не скучный сливочный сыр. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка без жира...

Голубое сыр горячие крылья!

Эти вкусные, пряные крылья потрясающие, даже если вы не любитель синего сыра. Они обязательно попробуйте! После футбольного сезона я пытался придумать домашний соус крыла - и я нашел его! Время...