Я нашел этот рецепт во время поездки в Мексику. Это отличная закуска, которая хрустят, имеет отличный вкус и очень полезен. Моим детям это нравится, и они могут помочь сделать это. Счастливого хруста!
Ингредиенты
1 Большая Джикама
2 лайма, сок
1 столовая ложка измельченного красного перца или по вкусу
Пошаговый рецепт
Пил Джикама и нарезайте на французские палочки размером с жар. Смешайте с соком лайма и кайенским перцем в средней миске и перемешайте, чтобы покрыть. Подавать в качестве пищи для пальцев.
Пищевая ценность (на порцию)
| 84 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 84 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 10г | 37% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 45 мг | 227% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 345 мг | 7% |
Вам может понравиться
Chipotle Corn Salsa. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (15,25 унции) банки с цельной кукурузой ядра, дренированная и промытая чашка...
Эти жареные нут приправлены индийскими специями, чтобы сделать хрустящие, пряные маленькие кусочки. Это одна закуска, которую вы можете чувствовать себя хорошо, чтобы жевать! Время подготовки: 10...
Это отличный рецепт гуакамоле, который очень легко настроить на ваши собственные вкусы. Добавление лайма и чипотла включает в себя этот простой рецепт и отделяет его от пакета. Время подготовки: 15...
Я искал что -то новое, чтобы надеть бублики, а не скучный сливочный сыр. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка без жира...
Эти вкусные, пряные крылья потрясающие, даже если вы не любитель синего сыра. Они обязательно попробуйте! После футбольного сезона я пытался придумать домашний соус крыла - и я нашел его! Время...