Хотите верьте, хотите нет. Это работает отлично.
Пропустите купленные в магазине вещи и сделайте это невероятно простым микроволновым попкорном из скрещивания.
Микроволновые ингредиенты попкорна
Вы можете сделать этот микроволновый попкорн с тремя, простыми в приготовлении ингредиентов. Конечно, вы можете настроить рецепт в соответствии с вашими предпочтениями вкуса и того, что у вас есть под рукой. Вот что вам нужно:
Непопрессованный попкорн
Это отличается от отдельных мешков ядра попкорна в микроволновой перемещении, которые вы можете сидеть в задней части своей кладовой. Поскольку вы будете добавлять свое собственное масло и соль, выберите простую капельную кукурузу (это обычно можно найти в банках или канистерах в проходе попкорна).
Масло
В отличие от других домашних рецептов попкорна, этот рецепт требует растительного масла вместо масла. Это делает его немного более легким вариантом.
Соль
Этот микроволновый попкорн просто приправлен солью. Конечно, вы можете добавить другие специи и приправы по вашему вкусу.
Как сделать попкорн в микроволновке
Вы найдете полный, пошаговый рецепт ниже-но вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда вы делаете этот рецепт микроволновой печи попкорна:
Смешайте непопащенный попкорн и масло в небольшой миске, затем перенеситесь в коричневый бумажный пакет и посыпьте солью. Сложите верхнюю часть сумки, чтобы запечатать ингредиенты. Микроволновая печь до попкорна, аккуратно откройте сумку, чтобы избежать пар, и налейте в подачу.
Как долго в микроволновой печи попкорн
Если вы в микроволновке на полной мощности, попкорн должен быть полностью выскочен в течение 2-3 минут. Вы узнаете, что попкорн закончен готовить, когда между POPS проживает около двухсекундного разрыва.
Советы по сообществу и похвала
«Я обязательно сделаю это снова», - говорит Сэди Спенс. «Простые и супер здоровые, в зависимости от того, что вы наложили на него. Намноже быстрее, чем плита, и на вкус такой же!»
«Я так впечатлен», - восхищается Шейла. «Я никогда не слышал об использовании такого бумажного пакета, но он действительно работает. Я сделал свою версию кукурузы в чайнике, используя 1/4 чашки ядра, 1 чайную ложку масла, 1 столовую ложку сахара и несколько коктейлей для соли».
«Мы с мужем делаем это почти каждый день», - сообщает Aprall. «Мы подсчитываем калорий, и это отличное, легкое закуски, которое вы можете докторазировать, основываясь на любом вкусе, который вы жаждете».
Редакционные взносы Кори Уильямс
Ингредиенты
Кубка неопоспленного попкорна
1 чайная ложка растительного масла
чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
-
Смешайте неопрессованный попкорн и масло в чашке или маленькой миске.
-
Вылейте покрытую кукурузу в мешок с коричневой бумажкой и посыпьте солью. Сложите верхнюю часть сумки дважды, чтобы запечатать ингредиенты.
-
Готовьте в микроволновой печи при полной мощности в течение 2 1/2 до 3 минут, или пока не услышите паузы около 2 секунд между POPS. Осторожно откройте сумку, чтобы избежать пар, и залить в миску для порции.
-
Наслаждаться!
Примечание
Несколько ядер останутся непредвиденными. Более длинная приготовление пищи может выскочить, но сжечь некоторые из уже закрепленных ядра, так что это не рекомендуется.
Пищевая ценность (на порцию)
137 | Калории |
3г | Жиры |
25 г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 3 | |
Калории 137 | |
Дневная норма | |
Общий жир 3г | 4% |
Насыщенный жир 0г | 2% |
Натрий 389 мг | 17% |
Общий углевод 25 г | 9% |
Диетическое волокно 5г | 18% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 4г | |
Кальций 4 мг | 0% |
Железный 1 мг | 5% |
Калий 97 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти маленькие укусы великолепны! Так просто и освежает! Это было бы великолепно на тортах или просто так же, как закуски в рот! Очень здоровый! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час...
Этот иезекиильский хлеб - хлеб, от которого жил Иезекииль, когда он был в пустыне в течение двух лет. Предполагается, что он будет завершен в питании. Рецепт требует измельчения собственной муки из...
Побалуйте себя этим элегантным и утонченным восхищением после ужина от Адрианны Адарм из уютной кухни. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай...
У меня был этот рецепт с 1980 года, и моя семья любит его. Используйте любой тип орехов, которые вам нравятся. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут...
Эти шарики попкорна - сладкие, хрустящие, непреодолимые угощения, которыми можно поделиться и наслаждаться. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 20...