Эти вкусные мини -пироги тако являются фаворитом вечеринки. Корка представляет собой лепешку из муки, а пироги состоит из говяжьего фарша, приправы тако, сыра чеддер, черных оливок и сметаны.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 фунт худой говяжий фарш
Чашка нарезанного лука
1 (8 унций) банка томатного соуса
Черные оливки на кубке
чашка воды
2 столовые ложки горячего соуса
1 большое яйцо, избитое
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
4 (10 дюймов) муки лепешки
чашка сметана
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте жестяную банку с 12 чайной спрей.
Приготовьте говядину и лук в большой нерадосленной сковороде на среднем огне, пока говядина не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Снимите с огня. Слейте и выбросьте смазку.
Добавьте томатный соус, оливки, воду, горячий соус, яйцо и приправа тако; хорошо перемешать.
Нарежьте каждую муку лепешку на 3 раунда, используя 4-дюймовый круглый печенье. Установите круглую в каждую из приготовленных чашек для кексов и наполните каждую смесь 1/4 стакана мясной смесью. Вершина с сметаной и сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 617 мг | 27% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 192 мг | 4% |
Вам может понравиться
Домашняя заправка моего отца. Супер легко, и я не встретил человека, которому это еще не понравилось! Отлично на айсбергском салате, нарезанном в клиньях (тоже весело!) Время подготовки: 5 минут...
Тыквенное масло с небольшим количеством запаха. Отличный осенний падение! Подавать с нарезанными яблоками, крекерами Graham или клубными крекерами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30...
Добавление этого поворота в вашу индейку в День Благодарения будет «ох» и «ааа» ваших гостей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2...
Это быстрый вход и легкий рецепт, который мой муж приобрел у друга. Мы подали его над рисом и на свежих овощах. Соус неожиданно вкусно. Подавать над рисом. Время подготовки: 10 минут Время...
Это главное блюдо быстро объединяется с горсткой ингредиентов, как только вы сделаете соус. Мой творог соус Альфредо делает блюдо более легким и выше в белке. Время подготовки: 10 минут Время...