Многие имена питания отражают различные профессии или сделки. «Cacciatore» буквально означает «охотника» на итальянском языке, и это блюдо «в стиле охотников» хорошо использует грибы (легко доступные для охотников по лесам!), Томаты лука и травы. При желании подавайте на горячей лапше спагетти.
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки для покрытия
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 (4 фунта) курицу, нарезать на кусочки
2 столовые ложки растительного масла
1 лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
чайная ложка сушеного орегано
Кубка белого вина
2 чашки свежих грибов, расквартированный
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, соль и перец в полиэтиленовом пакете. Встряхните кусочки курицы в муке до покрытия. Нагрейте масло в большой сковороде (то, что имеет крышку/крышку). Жарить кусочки курицы, пока они не подрумяняются с обеих сторон. Удалите из сковороды.
Добавьте лук, чеснок и сладкий перец в сковороду и жарьте, пока лук не станет слегка подрумянен. Верните курицу в сковороду и добавьте помидоры, орегано и вино. Накрыть и варить в течение 30 минут на среднем огне.
-
Добавьте грибы, соль и перец по вкусу. Варить еще 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 670 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 47 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 670 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 170 мг | 57% |
| Натрий 423 мг | 18% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 47г | |
| Витамин С 23 мг | 117% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 601 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это было фаворитом у внуков. Иногда я использую куриную грудку вместо свинины. Подавать над рисом и хрустящей лапшой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут...
Это блюдо отлично подается с моим баранином и огурцом Раиты также на этом сайте. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...
Этот рецепт быстро готовится и отличная альтернатива для более низкого углевода, нижнего калорийного варианта вместо картофельного блюда. Мой муж-парень из мяса и спотато, и даже он любил этот...
Легкая однопоточная еда, которая на вкус для гурманов для ночей, вы просто не хотите готовить! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 33 мин Общее время: 38 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Отличный хрустящий хлеб требует много времени, чтобы сделать, терпение и идеальная среда. Мгновенный горшок сокращает время на несколько часов и создает идеальную слегка влажную, теплую среду...