Эти грибные чашки являются божественными горячими закусками, которые являются необычными и веселыми во многих случаях. Туаст -чашки можно сделать впереди и заморозить, чтобы облегчить день вечеринки.
Ингредиенты
1 (1 фунт) хлебные хлебные хлеб
2 столовые ложки масла
Сваньку свежи
чашка лука, мелко нарезанного нарезанными кубиками
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 столовая ложка свежего лимонного сока
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка земля кайенского перца
чашка наполовину половину
1 столовая ложка универсальной муки
чашка сыра пармезан, тертый
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Используйте небольшую печенье, чтобы вырезать из хлеба. Пальсайте раунды в не смахиваемые мини -банки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета, 8 или 9 минут; Внимательно следите за ними, когда они быстро выпекают. Выключите хлебные чашки, чтобы остыть.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте грибы и лук в горячем масле до мягкого, около 8 минут. Приправить петрушкой, лимонным соком, солью, перцем и кайенским перцем. Вылейте половину половины, затем постепенно добавьте муку, пока смесь не загустеет.
Заполните хлебные чашки грибной смесью и нанесите на вершину посыпать пармезаном. Поместите на слегка смазанный смазанный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, от 10 до 12 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 125 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 125 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 340 мг | 15% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 88 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 91 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это семейный фаворит для домашнего фильма вечером; Это быстро и легко, а детям нравится стиль «Fing Food». Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 6...
Taco Dip, наложенное на зеленый лук, черные оливки, помидоры, салат и сыр. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2...
Это маловероятное сочетание. Каждый раз, когда я упоминаю об этом, я получаю странное лицо. Но когда я сделаю это, все шокированы тем, насколько они на самом деле велики, и просят больше! Время...
Гарлики, маслянистые бухты на тосте. Они говорят, что запах - это смысл, наиболее тесно связанный с отзывом памяти, и это, безусловно, имело место при их создании. Поскольку замечательные ароматы...
Моя сестра вдохновила меня сделать зеленую сальсу, похожую на то, как вы сделаете ее, жарив томатильи, но вместо этого используя все зеленые помидоры. Это острая и свежая сальса с использованием...