Ужин

Грибы с глазурью сои соевого соуса

15 минут
2 порции

Эти грибы с соевым соусом и чесночной глазурью такие вкусные. Подавать на картофельном пюре или мясо по вашему выбору.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
2

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки масла

  • 1 (8 унций) упаковка нарезанных белых грибов

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 2 чайные ложки соевого соуса

  • Земный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Растопить масло в сковороде на среднем огне. Добавить грибы; Готовьте и перемешайте, пока грибы не смягчат и не выпустили жидкость, около 5 минут.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Добавьте чеснок; Продолжайте готовить и перемешать 1 минуту. Вылейте соевый соус; Готовьте, пока жидкость не испарится, около 4 минут.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Сезон с перцем.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Подавать горячим и наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

135 Калории
12г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 135
Дневная норма
Общий жир 12 г 15%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 387 мг 17%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 2 г
Белок 4г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 15 мг 1%
Железный 1 мг 5%
Калий 389 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Filet Mignon с соусом грибов-каберне

Я люблю пандонс, потому что он дает филе стейки миньон этот красивый цвет и корочку снаружи и оставляет их такими нежными внутри! И из -за влияния французской бабушки моего мужа я люблю готовить что...

В стиле на гриле куриные бедра на гриле

Если вы жареный куриный бедер и тайский поклонник еды, вас ждет угощение. Этот рецепт куриных бедер на гриле-идеальное сочетание пикантного сладкого состава, и эти сочные бедра сделают всю вашу семью...

Медленная плита мексиканская свиная карнитас

Это измельченный вращение на карнитах. На испанском языке карнитас означает «маленькое мясо». Традиционное мексиканское блюдо обычно изготовлено из свинины, но также может быть сделано из говядины...

Фаршированные помидоры

Эти фаршированные помидоры - пряное, вкусное теплое удовольствие. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Ингредиенты 2 больших спелых помидоров 1...

Бабушка Карлсонс Турция Пьет

Это соленое блюдо по комфорту - самая популярная оставшаяся блюда на День Благодарения в нашем доме. С самой легкомысленной из пирога и свежих трав, это также будет хитом в вашем. Время подготовки...