Вкусная версия китайских ребер. Подавать с жареным рисом и/или лапшой.
Ингредиенты
3 столовые ложки паприки
1 столовая ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка соли
6 фунтов свиной ребра
2 столовые ложки растительного масла
3 чашки воды
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
Кубок китайского уксуса
1 чайная ложка Вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
Смешайте паприку, чесночный порошок, черный перец и соль в заютнении пластикового пакета. Поместите ребра в сумку, запечатайте сумку и тщательно встряхните, пока ребра не будут полностью покрыты. Удалите ребра из сумки и выбросьте сухого втирания.
Нагрейте масло в воке на среднем огне. Готовьте ребра в горячем масле, пока не подрумянится, от 3 до 4 минут с одной стороны.
Вмешайте воду, кетчуп, коричневый сахар, уксус и соус Вустершира в скороварке. Добавьте подрумяненные ребра в скороварку. Зафиксируйте крышку на скороварку, поднимите плиту до давления и уменьшите огонь до среднего.
Готовьте ребра на среднем огне в течение 15 минут. Снимите с огня и давление высвобождения в соответствии с указаниями производителя.
Питание:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов сухого рукава. Фактическое количество потребляемого втирания будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1469 | Калории |
| 105 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 96г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 1469 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 105 г | 135% |
| Насыщенный жир 37 г | 185% |
| Холестерин 390 мг | 130% |
| Натрий 1121 мг | 49% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 96г | |
| Витамин С 11 мг | 56% |
| Кальций 195 мг | 15% |
| Железный 8 мг | 43% |
| Калий 1393 мг | 30% |
Вам может понравиться
Очень красивый цельнозерновой хлеб со вкусом меда. Отлично прямо из духовки. Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 3 часа Дополнительное время: 3 минуты Общее время: 3 часа 5 минут Порции...
Бульон действительно добавляет вкус простому рису. Мой муж любит это! Время приготовления: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 стакана воды 2 чашки сырого белого...
Это простой рецепт с острым ударом для любителей чеснока. Это мое сочетание очень любимого блюда из лингвины и моллюсков и недавнего знакомства с пастой orzo. У меня есть несколько вариантов для...
Подавать на чашках салата или сделать бутерброды. Встаньте обратно и наслаждайтесь аплодисментами! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 4 стакана...
Традиционный семейный рецепт на гриле мягкую или горячую итальянскую колбасу. Я использую колбасу из Доминика из Нью -Йорка. Подавать на итальянском хлебе героя. Время подготовки: 10 минут Время...