Обед

Салат из тунца с яйцами и солеными огурцами

15 минут
12 порций

Мой муж любит этот салат из тунца с яйцами и солеными огурцами. Он мягкий и ароматный, с укропом, придатким, добавляя только правильное количество маринованного вкуса. Вы можете добавить больше майонеза для более кремового салата.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
12

Ингредиенты

  • 4 (5 унций) банки с банками, дренирован

  • 5 больших яиц с вкрутую, нарезанные

  • чашка нарезанный сладкий лук

  • 1 сельдерей стебля, нарезанный

  • Кубок майонеза

  • 1 столовые ложки укропа

  • 2 чайные ложки медовой горчицы

  • чайная ложка сельдерея

  • чайная ложка приправленной соли

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте тунец, яйца, лук и сельдерей вместе в большой миске.

  2. Смешайте майонез, наслаждение, медовую горчицу, семена сельдерея, приправленную соль и перец вместе в маленькой миске; Вылейте смесь тунца и аккуратно перемешайте, пока все ингредиенты не будут покрыты. Подавать немедленно, или накрыть и расслабиться, пока не будет готово к подаче.

Пищевая ценность (на порцию)

186 Калории
14г Жиры
Углеводы
14г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 186
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 2г 12%
Холестерин 106 мг 35%
Натрий 190 мг 8%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 1 г
Белок 14г
Витамин С 1 мг 4%
Кальций 23 мг 2%
Железный 1 мг 6%
Калий 152 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Любимый салат из шпината с заправкой для мака

Этот рецепт быстро становится фаворитом практически всех, кто его пробует. Это так вкусно, его легко сделать, а ингредиенты взаимозаменяемы! Вы можете использовать заправку немедленно или сделать ее...

Сказочные измельчители цуккини

Я сделал это однажды из вещей, которые у меня были под рукой, и это оказалось одним из моих любимых бутербродов. Обжаренные кусочки цуккини покрыты пикантным соусом маринары и увенчаны щедрой помощью...

Бутерброды огурца я

Сэндвичи с огурцом !! Верхняя вечеринка с сливочным сыром и кусочком огурца, и позвольте маленьким закускам поработать своей магией! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 15...

Салат из трех печи

Хрустящий зеленый салат с тонкими ароматами! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 голова салата романа, разорванная в кусочки размером с укус...

Мексиканский салат из курицы и риса

Я придумал это, когда у меня был оставшийся рис, и он еще не обедал. Это оказалось так хорошо, что мне пришлось поделиться этим. Используйте оставшуюся курицу или гриль грудь. Подавать теплый или...