Хрустящий зеленый салат с тонкими ароматами!
Ингредиенты
1 голова салата романа, разорванная в кусочки размером с укус
Оранжевый болгарский перец, julienned
красный сладкий перец, julienned
Желтый болгарский перец, julienned
унция сыр пармезан, тонко нарезанный
Кубка малинота винегрет салат по заправку
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте салат, оранжевый перец, красный перец, желтый перец и сыр. Налейте заправку на салат и перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 37 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 37 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 169 мг | 7% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 63 мг | 313% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 205 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот быстрый и легкий салат для пикника смешивает сырные тортеллини, пепперони, сыр проволоне, оливки и сердечки артишока с заправкой для салата в итальянском стиле. Время подготовки: 15 минут Время...
Это суп, который я делаю с ингредиентами, которые у нас всегда есть. Дети любят это с сковородом кукурузного хлеба или печенья! Было бы отлично в хлебных чашах тоже! Подавать горячую. Время...
Этот ореховый и фруктовый салат из брокколи с уксусом из красного вина - большой удар в Potlucks! Рецепт был дан мне тетя Россанн. Она лучший повар! Чтобы увеличить салат, вы можете добавить...
Невероятно простой летний суп для всего этого дополнительного цуккини из сада. Этот суп деликатно острый, полный вкуса, но с низким содержанием жира и калорий. Масло или масло можно пропустить при...
Рецепт для этого легкого салата пришел от моей бабушки, которая прошла летом со свежим укропом и огурцами из ее сада. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...