Рецепт для этого легкого салата пришел от моей бабушки, которая прошла летом со свежим укропом и огурцами из ее сада.
Ингредиенты
Смешанка с уменьшенной статочкой (например, Daisy)
2 столовые ложки свежего лимонного сока
2 столовые ложки нарезаны свежие укропа
3 огурца, пополам пополам и тонко нарезанным поперечным
чашка тонко нарезанный красный лук
грубая соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте сметану, лимонный сок и укроп вместе в миске. Добавить огурцы и лук; перемешать, чтобы объединить. Приправить солью и черным перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 50 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 50 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 209 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот простой, необычный рецепт салата из клюквенного тунца даст лучшие бутерброды, которые вы когда -либо имели! Попробуйте картофельный хлеб для утешительного, вкусного угощения! Время подготовки...
Это простой рецепт жареного томатного супа. Мой муж хотел легкую еду, так что я подумал, как насчет супа и BLT? Когда я был в продуктовом магазине, помидоры рома были в продаже, и это пришло ко мне...
Небольшой поворот на традиционном тарелке тунца. Лимонный цедра, лимонный сок и свежий укроп добавляют хороший Zing в классический фаворит. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут...
Это рецепт супа минестротона, который очень похож на суп Лелли в Минестроне здесь, в Детройте. Убедитесь, что вы используете большой стойкий горшок, потому что этот рецепт большой. ПРОСТО...
Это не ваш обычный картофельный салат. Попробуйте это, когда хотите быть немного другим. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...