Небольшой поворот на традиционном тарелке тунца. Лимонный цедра, лимонный сок и свежий укроп добавляют хороший Zing в классический фаворит.
Ингредиенты
6 ломтиков белый хлеб
2 (5 унций) банки с банками, дренированным
чашка майонеза, или по вкусу
1 столовая ложка лимонного сока
1 столовая ложка мелко нарезанной цедры лимона
1 столовая ложка мелко нарезанного свежего укропа
1 большой помидор, тонко нарезанный
6 ломтиков Швейцарский сыр
Пошаговый рецепт
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки. Расположите хлеб в один слой на противне.
Поджарим хлеб слегка с обеих сторон в предварительно разогретой духовке, около 1 минуты на сторону.
Смешайте тунец, майонез, лимонный сок, цедру лимона и укроп в миске. Равномерно распределите смесь тунца на каждый кусочек хлеба. Расположите ломтики томатов над смесью тунца и сверху вверх швейцарским сыром.
Верните противень в духовку и жарьте, пока сыр не расплавится, еще 3-5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 296 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 296 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 300 мг | 13% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 273 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 229 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это очень вкусный салат; Шикарная версия обычного повседневного салата. Добавление голубого сыра и сухой клюквы придает ему что -то особенное. Куда бы ни принесли люди, всегда просят рецепт! Время...
Быстрый рецепт легкого салата, который я сделал, используя некоторые ингредиенты, которые мне нужно было использовать один день. Оказался хитом! Добавьте черные бобы или курицу, чтобы приготовить...
Куски свежего авокадо сочетаются со свежим ярким бульоном, чтобы сделать освежающий охлажденный суп. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 30 минут Порции: 8...
Удивительный салат, который сочетает в себе различные ароматы, чтобы произвести впечатление на ваших гостей. Салатная заправка - оранжевая винегрет. Постарайтесь использовать азиатские груши в этом...
Этот крем из морковного супа - любимый суп моего маленького придирчивого едока. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час 15 минут...