Я канадец, который провел 6 зим во Флориде, и пока я встретил человека из Нью -Йорка (Брайан). Я готовил для большинства вечеринок в парке, включая закуски для нашей группы для гольфа, которая встречалась два раза в неделю после гольфа. Брайан рассказал мне о товарной тележек, и я попробовал их с группой. Они любили их. Вы можете поиграть с этим рецептом в соответствии с вашим вкусом. Добавить больше или меньше сахара, может быть, немного больше горячего соуса и т. Д.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
2 лука, нарезанный на 1/4 дюйма толщиной
зеленый сладкий перец, тонко нарезанный
чашка кетчупа, или больше по вкусу
чайная ложка белого сахара
чайная ложка чили порошка
1 приборный соус с острым перцем
1 ущипнуть наземную корицу
1 стакан воды
Пошаговый рецепт
Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте лук и зеленый сладкий перец, пока лук не станет слегка подрумяненным и мягким, от 8 до 12 минут. Смешайте кетчуп, сахар, порошок чили, соус с острым перцем и корицу до тщательного объединения. Вылейте воду, доведите смесь до кипения и варите на медленном огне, пока лук не станет мягким, еще около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 42 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 42 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 60 мг | 3% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 38% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 84 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сладкий и пряный чатни, который очень привыкает. Так легко сделать, вы обнаружите, что добавляете это практически в любое блюдо! Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2...
Этот острый рецепт оставит ваш рот, а еда просит больше. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 20 Урожай: 2 1/2 чашки Ингредиенты чашка белого...
Знаменитый в моей семье и всегда с нетерпением ждал, когда его подготовила моя бабушка. Мой отец требует, чтобы он был создан для его завтрака на день рождения каждый год. Лучше всего наслаждаться...
Использование оставшихся куриных груди и оставшегося упакованного ужина с диким рисом, а также несколько дополнений - отличный суп! Довольно, если украшены некоторой тонко измельченной морковью...
Всякий раз, когда я хожу в азиатский ресторан, я люблю домашнюю заправку для салата. Этот рецепт был вдохновлен этим, но это не точная копия. Это также не является подлинным азиатским рецептом. ...