Нам нравится буфет со всей семьей здесь. Мы обслуживаем различные салаты. Это также отлично подходит для летних пикников и вариантов. Поддерживается хорошо и обслуживает много людей.
Ингредиенты
1 (15 унций) банка зеленых бобов
1 фунт -восковые бобы
1 (15 унций) банка бобов почек, дренированных и промытых
1 лук, нарезанный на тонкие кольца
чашка белого сахара
чашка дистиллированного белого уксуса
Чашка растительного масла
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка сельдерея
Пошаговый рецепт
Смешайте зеленую фасоль, восковые бобы, фасоль, лук, сахар, уксус, растительное масло, соль, перец и семена сельдерея. Позвольте установить в холодильнике не менее 12 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 112 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 112 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 299 мг | 13% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 12 мг | 0% |
Вам может понравиться
Этот ореховый и фруктовый салат из брокколи с уксусом из красного вина - большой удар в Potlucks! Рецепт был дан мне тетя Россанн. Она лучший повар! Чтобы увеличить салат, вы можете добавить...
Наслаждайтесь этим салатом из тонко нарезанного огурца, укропа, авокадо и красного лука. Это немного сладко и немного острый, но свежий и хрустящий. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время...
Это отличный, освежающий суп в жаркий день. Сделано в минуты. Вы также можете сделать пасту петрушки и подать ее с супом, просто заменить петрушку для мяты. Подавать с хрустящим хлебом или чесночным...
Этот рецепт очень гибкий, что означает, что я редко не забываю поставить все одинаковые ингредиенты/пропорции дважды, и он все еще имеет великолепный вкус. Время подготовки: 25 минут Общее время: 25...
Свежий вкус груш, бальзамического винегрета и сыра фета прекрасно сочетается в этом легком салате. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты салат с...