Небольшие свежие цуккини из вашего сада лучше всего на вкус в этом легком сыром цуккини с укропом, весенним луком и простой уксусной заправкой без масла. Салат должен мариновать на ночь для достижения наилучших результатов.
Ингредиенты
3 столовые ложки белого винного уксуса
3 столовые ложки белого сахара
1 чайная ложка соли
Свежий молотый перец по вкусу
Банч свежий укроп, нарезанный
4 чашки кубики цуккини
2 зеленый лук, отрезанный и мелко нарезанный
Пошаговый рецепт
Смешайте уксус, сахар, соль и перец в большой миске; Добавьте укроп. Добавьте цуккини и зеленый лук и хорошо перемешайте. Накрыть и поставьте в холодильник в течение 24 часов. Смешать перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 80 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 80 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 798 мг | 35% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 35 мг | 173% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 498 мг | 11% |
Вам может понравиться
Я создал это, пытаясь использовать остатки. Он сделан из свиной котлетов, но любое мясо было бы хорошим. Используйте любые начинки, которые вы хотите. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Вкусный освежающий салат тако с острым поворотом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш чайная...
Отлично подходит для очищения вкуса между тяжелыми курсами или бодрящим салатом в любое время. Используйте кинзу, свежую мяту или оба. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...
Это очень простой салат из шпината. У повязки есть несколько необычных ингредиентов, но очень вкусно. У меня никогда не было остатков в Potlucks, когда я беру этот салат. Время подготовки: 20 минут...
Перегородка с нарезанными кубиками зеленого чили, зеленого лука и нарезанных черных оливок в пряной сливочной смесью раскатывается в вертушки размером с укус. Легко и быстро сделать! Время...