Это немецкий салат, который был передан в течение поколений. Хорошо с «Ruladen и Spaetzle» для настоящего немецкого ужина.
![](/img/45681/3483932-15d46c64bb0b4c0b9d9582da4c4ea01d.jpg)
Ингредиенты
2 английские огурцы, нарезанные очень тонкими
1 столовая ложка соли
3 зеленого лука, мелко нарезанный
1 чашка сметаны
4 чайные ложки уксуса
2 чайные ложки растительного масла
1 чайная ложка высушенная укропа сорняки
Пошаговый рецепт
Смешайте огурцы и соль в миске; Позвольте сесть в течение 1 часа. Слейте огурец вряд ли, сжимая как можно больше избыточной жидкости своими руками.
Смешайте огурцы и зеленый лук в миске.
Перемешайте сметану, уксус, масло и укроп вместе в маленькой миске; Сбрызните смесью огурца и перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
169 | Калории |
15г | Жиры |
9г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 169 | |
Дневная норма | |
Общий жир 15 г | 19% |
Насыщенный жир 8г | 40% |
Холестерин 25 мг | 8% |
Натрий 1780 мг | 77% |
Общее углеводы 9г | 3% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 3г | |
Белок 3г | |
Витамин С 7 мг | 34% |
Кальций 103 мг | 8% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 329 мг | 7% |
Вам может понравиться
![Оставшаяся сырная куриная энчилада суп Оставшаяся сырная куриная энчилада суп](/img/26503/361618-1ea2a120fce947ec9c1e33f070d10fbe.jpg)
Просто и легко подготовить. Сырье и пряный куриный суп -энчилада, который действительно утешительна в зимний день. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...
![Южные яйца с дьяволом Южные яйца с дьяволом](/img/25579/Southern-Deviled-Eggs-2000-acfa83976a6f43c0958f0db96094caae.jpeg)
Хорошая комбинация моей матери и моих собственных яиц с дьявольскими на протяжении многих лет. Я наслаждаюсь своим дьявольским яйцом, немного сладким, но сгущенное молоко также дает смеси с яйцом с...
![Базовый севиче Базовый севиче](/img/1557/Basic-Ceviche-824f2dab7dc54d0988db8f63ff8cd334.jpg)
Супер светлый и освежающий. Я использую этот простой рецепт севиче без рыбы (уменьшить сок лайма) в качестве топпер для тунца на гриле. Подает 4 как обед, 8 в качестве закуски. Время подготовки: 20...
![Отличные дымовые овощи на гриле с крошками авокадо и козьего сыра Отличные дымовые овощи на гриле с крошками авокадо и козьего сыра](/img/44265/841202-5c200fbe8b254efaa559f468fb358f64.jpg)
Смокированные нежные овощи на гриле просто разрывались от вкуса, приготовленные с добавлением сливочного белого козьего сыра и сочного авокадо! Добавьте любые другие овощи, которые вам нравятся...
![Сэндвичи с огурцом III Сэндвичи с огурцом III](/img/14667/5264501-cucumber-sandwiches-iii-lutzflcat-4x3-1-5580a213ce284765aec543d8d1145a3d.jpg)
Действительно отличная закуска на лето или в любое время. Каждый раз, когда я служил им каждый хочет рецепт ... и они так просты! Просто обязательно охладите смесь сливочного сыра на ночь! Время...