Это немецкий салат, который был передан в течение поколений. Хорошо с «Ruladen и Spaetzle» для настоящего немецкого ужина.
Ингредиенты
2 английские огурцы, нарезанные очень тонкими
1 столовая ложка соли
3 зеленого лука, мелко нарезанный
1 чашка сметаны
4 чайные ложки уксуса
2 чайные ложки растительного масла
1 чайная ложка высушенная укропа сорняки
Пошаговый рецепт
Смешайте огурцы и соль в миске; Позвольте сесть в течение 1 часа. Слейте огурец вряд ли, сжимая как можно больше избыточной жидкости своими руками.
Смешайте огурцы и зеленый лук в миске.
Перемешайте сметану, уксус, масло и укроп вместе в маленькой миске; Сбрызните смесью огурца и перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 169 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 169 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 1780 мг | 77% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 329 мг | 7% |
Вам может понравиться
Отлично подходит для летних ночей, когда вы не хотите готовить! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 день 1 час Общее время: 1 день 1 час 30 минут Порции...
Я помню, как моя мама делала лучший салат с макаронами, когда я был ребенком. Я хотел сделать свою похожим на ее, но добавил несколько вещей, которые мне нравятся, такие как Pimiento, уксус и Gherkin...
Ароматный рецепт черноглазого гороха, первоначально разработанный в канун Нового года, но отлично подходит для любого времени года. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 3 часа Общее...
Подготовитесь к рабочей неделе с куриным салатом для масона-простой способ сэкономить на углеводах и наличных. Дополнительное время: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Эта жареная индейка Рувим - поворот на оригинале и хит со всеми. Я получил этот рецепт из ресторана, в котором работал в колледже, и это удивительно легко сделать. Не стесняйтесь отрегулировать...