Это быстрая и легкая идея салата с домашним винегретом, сбрызующим смесь салата, апельсинов мандаринов и миндальных кусочков.
Ингредиенты
3 столовые ложки масла канолы
чашка красного вина уксус
2 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка лимонного сока
чайная ложка соли
чайная ложка сухой горчицы
1 голова салат из красного листа, разорванный
1 (11 унций) может апельсины мандарина, дренированные
Кубковая кубковая миндаль, поджаренный
Пошаговый рецепт
Смешайте масло канолы, уксус, сахар, лимонный сок, соль и сухой горчицу в банке с крышкой. Встряхнуть, пока ингредиенты не объединятся в заправку.
Бросьте салат, апельсины и миндаль вместе в большой миске. Сбрызните заправку на салат и перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 204 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 204 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 315 мг | 14% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 41 мг | 204% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 302 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это отличный суп для использования вчерашних остатков. Попробуйте сделать мой рецепт «Действительно хороший зубчатый картофель», а затем взбейте этот суп остатками. Очень универсальный и простой...
Сладкий и кислый салат. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Чашка растительного масла 2 столовые ложки яблочного уксуса 2 столовые ложки белого...
Острый, хрустящий салат со всеми вещами, которые вам нравятся в замечательном бутерброде BLT! Вы сделаете это снова и снова! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
Дымные томатные ароматы проводят путь в этой утешительной классике. На мой взгляд, это идеальный рецепт чили-он не настолько причудливый, что он вообще пугает, но это определенно на шаг выше рецептов...
Легко сделать, отлично подходит для пикников, и вы делаете это на ночь, чтобы вы могли схватить и уйти. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее...