Обед

Сахарный салат

10 минут
4 порции

Сладкий и кислый салат.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • Чашка растительного масла

  • 2 столовые ложки яблочного уксуса

  • 2 столовые ложки белого сахара

  • 1 голова зеленого листового салата, разорванная в кусочки размером с укус

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте растительное масло, уксус и сахар в маленькой миске. Поместите салат в большую миску. Сбрызните масляную смесь салатом и перемешайте, чтобы покрыть.

Пищевая ценность (на порцию)

157 Калории
14г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 157
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 2г 11%
Натрий 20 мг 1%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахар 7 г
Белок 1г
Витамин С 13 мг 63%
Кальций 26 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 141 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Плутон щенки

Лучший способ описать эту закуску - сказать, что они являются австралийской версией кукурузных собак. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 20...

Имитационный салат из крабовой кости

Отличный салат, похожий на Deli. Наша семья, кажется, никогда не устает от этого! Вы можете использовать сметану с низким содержанием жиров и майонез, если хотите. Подавать на листьях салата с...

Рассыпчатая горгонзола клубничная квиноа салат

Детский шпинат, клубника, авокадо, квиноа, орехи орехов и крошечный сыр Горгонзола брошены слегка подслащенным бальзамическим винегретом. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6 чашек детского...

Хрустящие бутерброды с сыром

Это один из любимых рецептов детского мужа. Быстрый и здоровый после школьной закуски для детей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Осень яблочный салат

Я работаю в натуральных продуктах и ​​некоторых предметах, которые мы продаем в магазине, такие как Pepitas, сушеные чипсы яблока и яблочный уксус, вдохновили меня на создание этого рецепта...