Обед

Салат BLT с заправкой базилика майонезом

25 минут
4 порции

Острый, хрустящий салат со всеми вещами, которые вам нравятся в замечательном бутерброде BLT! Вы сделаете это снова и снова!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • фунт бекона

  • Кубок майонеза

  • 2 столовые ложки красного винного уксуса

  • чашка мелко нарезанный свежий базилик

  • 4 ломтика французского хлеба, нарезанный на 1/2 дюйма

  • 1 чайная ложка соли

  • 1 чайная ложка земли черный перец

  • 1 столовая ложка масла канолы

  • 1 фунт салата романа - промыта, сушена и разорван

  • 1 пинта -помидоры, расквартированные

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону, оставляя 2 столовые ложки капель.

  2. В небольшой миске взбейте зарезервированные капельки бекона, майонез, уксус и базилик и оставьте подставку для завязки, покрытые, при комнатной температуре.

  3. В большой сковороде на среднем огне бросьте кусочки хлеба солью и перцем. Сбрызните маслом, продолжайте перемешать и варить на среднем огне до золотисто-коричневого цвета.

  4. В большой миске смешайте роман, помидоры, бекон и гренки. Вылейте заправку на салат и хорошо перемешайте.

Пищевая ценность (на порцию)

440 Калории
34 г Жиры
23г Углеводы
12г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 440
Дневная норма
Общий жир 34 г 44%
Насыщенный жир 6г 32%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 1344 мг 58%
Общий углевод 23г 9%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 2 г
Белок 12г
Витамин С 42 мг 211%
Кальций 63 мг 5%
Железный 3 мг 16%
Калий 608 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из пасты с карри

В этом замечательном блюде в этом отличном блюде вкусный салат из лососевых пасты с яркой заправкой с участием всех групп еды! Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чашка сухой пасты, такую ​​как...

Любимый базилик-томатный суп

Я люблю этот томатный суп. Даже моему мужу это нравится, и он говорит, что не любит помидоры! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 9 Урожай: 9...

Обезьяна молоко

Бананы и молоко объединяются в вкусном и легком завтраке на ходу. Также отлично подходит для здоровой закуски после школы! Если вы охладите банан заранее, ваш напиток будет прохладным и освежающим. ...

Жареная яблочная и швейцарская сырная бутерброд

Кусочки яблока бабушки Смита в бутерброде с сыром на гриле добавьте сладкие пирожные ноты в соленый фаворит. Моя мама научила меня этому рецепту, и он стал одним из моих любимых быстрых блюд. Я...

Салат из сладкого картофеля

Вкусное изменение от обычного картофельного салата. Сладкий картофель брошен с изюмом и грецкими орехами в сладкой сливочной заправке. Отличное осеннее блюдо. Время подготовки: 15 минут Время...